سلامت نیوز: استرس و مشکلات بچهدار شدن میتواند سطح رضایت از زندگی مشترک و کیفیت رابطه زوجها را تحت تاثیر قرار دهد. اما همیشه راههای موثری برای مقابله با این تاثیرات و بهبود رابطه زناشویی وجود دارد. درست است که بچهدار شدن به ویژه در ماههای آغازین، دشواریهای زندگی مشترک را دو چندان میکند اما هستند زوجهایی که بعد از به دنیا آمدن بچه زندگی شادتر و رضایتبخشتری را تجربه میکنند. شیوهای که آنها خود را با این شرایط تازه وفق میدهند میتواند برای دیگران آموزنده باشد.
در زیر توصیههایی برای زنده نگه داشتن عشق و احساسات، در میان زوجهایی که پدر و مادر شدهاند یا قرار است بشوند، پیشنهاد میشود. این توصیهها که در دو هفته نامه «همشهری تندرستی»، منتشر شده، بر مبنای مطالعهای دقیق روی زندگی زوجهایی که پس از بچهدار شدن روابط بهتر و مستحکمتری را تجربه کردهاند ارائه شده و میتواند برای شما کاربردی باشد. به خاطر داشته باشید که هیچ مشکلی وجود ندارد که شما و همسرتان با صرف وقت و اندکی مراقبت و توجه نتوانید از پس آن بربیایید.
برای خود مراسم و تشریفاتی روزانه تدارک ببینید. آنچه بسیاری از افراد نمیدانند این است که روابط ما، از جمله خرده فرهنگها به حساب میآید. در موفقترین و بادوامترین روابط زناشویی، درکی قوی از یک دنیای دونفره و فرهنگ خاص آن وجود دارد. تحقیقات چند صد ساله دانشمندان نشان میدهد که باثباتترین و ماندگارترین فرهنگها آنهایی بودهاند كه اعضایش آیینها و مناسکی خاص را توسعه داده و در آنها مشارکت میکنند.