بهبود عملكرد دستگاههاي دروني بدن، پاكسازي بدن از اخلاط زائد و بهبود روند درماني با استفاده از اين گياهان دارويي و كم عارضه بودن آنها، از جمله ويژگيهايي است كه براي گياهان دارويي نام برده شده است و موجب شده تا روز به روز بر شمار افرادي كه به معجزه اين گياهان ايمان ميآورند بيشتر شود. تا حدي كه امروزه در جهان از گياهدرماني علاوه بر جنبههاي درماني از جنبههاي زيبايي و تناسب اندام آن هم بهره ميبرند.
آلزايمر را در خانه ريشه كن كنيد
يكي از خواص بينظير زردچوبه اثرگذاري در بهبود عملكرد مغز و پيشگيري از ابتلا به فراموشي و ضعف مغز است. براساس تحقيقات انجام شده وجود مادهاي به نام كوركومين در زردچوبه به انسان كمك ميكند تا از ابتلا به بيماري آلزايمر پيشگيري كند. به اين ترتيب توصيه ميكنيم، استفاده از اين ادويه خوش آب و رنگ و خوشبو را در برنامه غذايي خود بگنجانيد و سعي كنيد در يكي از وعدههاي غذايي خود در طول روز حتما از زردچوبه استفاده كنيد.
اگر چاق هستيد چاي سبز بنوشيد
نوشيدن روزانه 2 تا 3 فنجان چاي سبز تاثير زيادي در بهبود و درمان بيماريهايي كه ناشي از ابتلا به چربي خون هستند، دارد. براي تهيه اين چاي كافي است برگهاي خشك شده چاي سبز را در يك ليوان آب جوش بريزيد و آن را بهمدت 10 دقيقه دم كنيد. بهتر است يك نعلبكي روي ليوان قرار دهيد و پس از 10 دقيقه چاي را از صافي گذرانده و آن را ميل كنيد.
علاوه بر اين افراد چاق كه تصميم به گرفتن رژيم غذايي براي كاهش وزن دارند بهتر است به جاي نوشيدن چاي معمولي در طول روز از چاي سبز استفاده كنند. اين چاي علاوهبر آنكه سيستم ايمني را تقويت ميكند به آنها كمك ميكند تا روند رژيم درماني خود را راحتتر پشت سر بگذارند.