یکی از عوارض جانبی کلسیم سیترات که متداول است، مشکلات گوارشی مانند بروز یبوست، گاز معده، نفخ شکم و... است. در برخی افراد، تهوع، استفراغ، دل درد و از دست دادن اشتها نیز مشاهده شده است. البته این مشکلات چندان جدی نبوده و نیازی به نگرانی نیست. میتوانید با مصرف مکمل کلسیم سیترات همراه با غذا و نه با شک...