جستجو در تالارهای گفتگو
در حال نمایش نتایج برای برچسب های 'زمان مناسب نوشیدن آب'.
1 نتیجه پیدا شد
-
زمان بندی صحیح آب خوردن (مختصر اما مفید)
EOS پاسخی ارسال کرد برای یک موضوع در بهداشت، سلامتی و تغذیه
دو لیوان آب -- بعد از بیداری -- کمک می کند به فعال کردن ارگان های داخلی یک لیوان آب -- 30 دقیقه قبل از غذا -- هضم راحت غذا یک لیوان آب -- قبل از گرفتن حمام -- کمک می کند به کاهش فشار خون یک لیوان آب -- قبل از خواب -- به منظور جلوگیری از سکته مغزی یا حمله قلبی نوشيدن آب سرد بعد از غذا = سرطان ميتوانيد باور کنيد؟ شايد نوشيدن يک ليوان آب سرد بعد از غذا، بسيار لذت بخش است اما آب سرد مواد روغني که در آن لحظه مصرف کرده ايد را سفت ميکند روند هضم غذا را کند ميکند زماني که اين رسوبها با اسيد واکنش نشان ميدهند و شکسته ميشوند و سريعتر از غذاهاي جامد، توسط روده جذب ميشوند بسيار سريع اين امر موجب چاقي و سپس سرطان ميشود بهتر اين است که بعد از غذا، سوپ گرم و يا آب ولرم مصرف کنيد .
