جستجو در تالارهای گفتگو

با این که روزهای تابستان حسابی گرم و برای ما نفسگیر به نظر می‌رسد، اما از قدیم‌الایام تابستان فصل بیرون بودن بیشتر بچه‌ها از خانه است. اگر شما هم به هر دلیلی مجبورید با فرزند خردسال‌تان بیرون بروید خوب است نکته‌هایی را در مورد لباس بچه‌ها در تابستان بدانید. ۱- پیش از هر چیز به یاد داشته باشید خوب است لباس بچه‌ها از جنس کتان باشد. ممکن است پوست لطیف فرزندتان به الیاف مصنوعی حساس بوده و لباس‌های نایلونی در طولانی‌مدت باعث اذیتش شده، او را ناآرام کند. معمولا روی لباس‌ها برچسبی به چشم می‌خورد که اطلاعاتی در مورد جنس، نحوه شست‌ و شو و سایر موارد به شما می‌دهد؛ هنگام خرید حتما به نوشته‌های روی این برچسب دقت کنید. ۲- نکته بعدی رنگ لباس است. همه متخصصان بر این باورند که لباس بچه‌ها باید از رنگ‌های روشن انتخاب شود. این رنگ‌ها نه‌ تنها حداقل حرارت را جذب می‌کنند بلکه رنگ‌هایی مانند آبی، صورتی، سبز، نارنجی و ارغوانی در روحیه شاد بچه‌ها نیز موثر هستند. ۳- هر چند هوا گرم است، اما به خاطر داشته باشید پوست بچه‌ها بسیار حساس است و باید در برابر اشعه‌های مضر نور خورشید محافظت شود؛ پس در همین روزهای گرم هم بهتر است بر تن آنها لباس‌های نخی آستین بلند و پوشیده بپوشانید. تنها نکته این که لباس‌ها باید نازک باشند تا جریان هوا بدن بچه را خنک کند. لباس‌های تنگ و غیرنخی ممکن است باعث عرق‌سوزشدن پوست کودک شود. ۴- در حد امکان سعی کنید از دکمه و زیپ هم در لباس بچه‌ها استفاده نکنید. لباس هر چه ساده‌تر باشد کودک در آن احساس راحتی بیشتر می‌کند. ۵- برای لباس پوشیدن هم کودکان به تشویق نیاز دارند؛ این کار را فراموش نکنید تا آنها راحت‌تر لباس‌های مناسب فصل را بپذیرند و بپوشند. ۶- ساعاتــــی از روز که هوا گرمتر و اشعه خورشیدی عمـــود‌تر (۱۰ صبح تا ۵ بعدازظهر) است، کــــودکان باید در منـــزل بازی و فعالیت و استراحت داشته باشند تا از گـــرما زدگی و آفتاب سوختگی و عـــوارض آن مصون باشند. ۷- کلاه خصوصاً کلاههای نقاب‌دار که پشت گردن، گوشها و پیشانی و صورت را بپوشاند مناسب‌ترین وسیله محافظت در برابر نور خورشید است. ۸- استفاده از عینک آفتابی طبی با نظر چشم پزشک برای محافظت چشم‌ها و همچنین گونه‌ها از آفتاب سوختگی مناسب است. استفاده از عینکهای معمولی غیر استاندارد با شیشه‌های تیره که اغلب کودکان به عنوان اسباب بازی از آن استفاده می‌کنند به هیچ وجه مناسب نیست و بعضاً ممکن است برای شبکیه چشم ضرر جدی داشته باشند. ۹- باید دانست که کمترین کاهش آب در بدن نوزاد، مشکلات فراوانی را در مورد سلامت او موجب خواهد شد. این مشکلات به‌خصوص در هنگام اسهال و استفراغ خطرناک‌تر است. پس باید یک شیشه آب خنک دم دست گذاشته و مرتب به او آب داد. چنان‌چه هوا بیش از حد معمول گرم باشد، می‌توان سر کودک را با آب ولرم کمپرس کرد. ۱۰- تا وقتی که نوزاد نمی تواند گرما را به وسیله عرق به طور مؤثری دفع کند، احتمال آنکه در روزهای گرم بیش از بزرگسالان دچار گرما زدگی شود زیاد است. به همین دلیل هرگز نباید کودکتان را در یک اتاق گرم یا یک اتومبیل پارک شده یا خاموش تنها بگذارید. حتی چند دقیقه کافی است که درجه حرارت بدن او بیش از حد بالا برود و زندگی اش را به خطر بیندازد. ۱۱- حرارت بدن نوزاد و فضای کوچک کالسکه می تواند موجب گرما زده و عاجز شدن او شود و در چند دقیقه به پوستش آسیب برساند. سعی کنید کالسکه نوزاد شما از رنگ های روشن با الیاف پارچه ای باشد. اگر مشاهده کردید صورت نوزادتان گلگون شده به سرعت او را از کالسکه خارج کنید. ۱۲- اگر شما دانه های عرق را در گرما روی سر نوزادتان نمی بینید، احتمالاً آب بدنش کم شده است. چهره گلگون، پوستی که هنگام لمس کردن گرم است، تنفس تند و بی قراری از علایم کم شدن آب بدن است. نوزادان زیر ۶ ماه نباید آب بنوشند. بعد از این مدت مقدار کمی آب می توان به آن ها داد. سعی کنید با شیر دادن متناوب، آب از دست رفته بدنش را جبران کنید. نوزادان در تابستان باید ۵۰ درصد بیشتر شیر بخورند. ۱۳- وقتی به ساحل دریا یا پارک می روید، همیشه دنبال یک مکان امن و سایه باشید. مانند سایه یک درخت، چتر یا یک سایبان. آسان ترین راه استفاده از چادر های مخصوص کنار دریاست که از نوعی پارچه مخصوص ساخته می شود و مانع عبور اشعه های مضر خورشید است. مطمئن شوید که چادرتان پنجره های مناسبی برای تهویه و جریان هوا در چادر دارد. برای محافظت از چشم های کودکتان و کاهش نور شدید آفتاب، از عینک های آفتابی استفاده کنید. شیشه این عینک باید از جنسی باشد که حداقل از عبور ۹۹% پرتو ماورابنفش خورشید جلوگیری کند [Hidden Content]