جستجو در تالارهای گفتگو

این میوه استوایی لذیذ که بیش از هزار نوع دارد، بومی جنوب و جنوب شرق آسیاست. به گزارش «ehow» این میوه علاوه بر داشتن کالری بالا، ارزش غذایی زیادی دارد و بیماری های متعدد را درمان می کند. *این میوه ناراحتی ایجاد شده بر اثر سوء هاضمه را برطرف می کند. *میزان بالای فیبر قابل حل، پکتین و ویتامینC در آن کاهش دهنده کلسترول مضر است. *این میوه حاوی اسید گلوتامین است که برای تقویت حافظه و فعال نگه داشتن سلول ها موثر است؛ بنابراین مصرف آن به دانش آموزان توصیه می شود. *انبه منافذ پوست صورت را که باعث بروز آکنه می شود پاک سازی می کند. کافی است برش های نازک این میوه را به مدت ۱۵دقیقه روی پوست بگذارید و سپس با آب ولرم بشویید. *افرادی که از کم خونی رنج می برند، انبه را همراه با شام مصرف کنند. انبه سرشار از آهن و کلسیم است. *علاوه بر خود این میوه، مصرف برگ های آن نیز با بیماری دیابت مقابله می کند. قبل از خواب ۱۰تا۱۵ برگ درخت انبه را در آب دم کنید و روز بعد ناشتا یک لیوان از آن را بنوشید. این کار به طور منظم، صبح به صبح تکرار شود. *میزان بالای آنتی اکسیدان در آن در صورت مصرف منظم با سرطان و بیماری های قلبی دیگر مقابله می کند. *خطر ایجاد سنگ کلیه را کاهش می دهد. *ترکیبی که از پوست انبه به دست می آید خاصیت ضدالتهابی دارد. *منبع عالی ویتامینA است که در تقویت قدرت بینایی موثر است. *پتاسیم انبه ضربان قلب و فشارخون را کنترل می کند. *به هنگام بالا رفتن دمای بدن، تب را کاهش می دهد و ناراحتی های تنفسی را برطرف می کند. *فیبر موجود در آن از یبوست پیشگیری می کند. *مانع از خشکی چشم، خارش و سوزش می شود. *خاصیت ضدالتهابی آن علایم آسم را از بین می برد. *التهاب غشاء مخاطی معده را تسکین می دهد. *پوست صورت را روشن، نرم و شاداب می سازد. *درمان گرمازدگی و خستگی بر اثر گرما در فصل تابستان است. *کمک می کند تا سیستم هورمونی بدن فعال تر عمل کند. *با عفونت های باکتریایی مقابله می کند. *مانع از ریزش مو می شود. *برای رفع ناراحتی های مربوط به کبد مفید است. *در مقابله با بیماری اسکوربوت (نوعی بیماری خونی ناشی از کمبود ویتامینC) موثر است. * در برطرف کردن سرفه موثر است. *پس از ورزش سخت، نمک، ویتامین و انرژی از دست رفته را به بدن بازمی گرداند. *بافت های عصب عضله، قلب، مغز و قسمت های دیگر بدن را تقویت می کند. *در درمان سینوزیت نقش موثری ایفا می کند.