Dr.soroush

پژوهشگران علوم پزشکی سلول بنیادی جدیدی را در مغز افراد بالغ کشف کردند. این کشف می تواند به ارائه درمان های جدیدی برای سکته مغزی و بیماری های تحلیل عصبی منجر شود. . دانش پژوهان دانشگاه ‘لوند’ در سوئیس در حال بررسی بافت مغز به دست آمده از نمونه برداری بودند که این سلول های بنیادی را در اطراف رگ های خونی کوچکی در مغز کشف کردند. این سلول ها می توانند تکثیر شوند و قابلیت تبدیل به چندین نوع سلول از جمله سلول های مغزی جدید را دارند. اگرچه عملکرد اصلی این سلول های بنیادی در مغز مشخص نیست، اما محققان امیدوارند با این کشف به روش های جدیدی به منظور درمان و ترمیم بیماری ها و آسیب های مغزی دست یابند. دکتر ‘پاتریک بروندین’ مجری این طرح گفت: یک نوع سلول مشابه در چندین عضو دیگر شناسایی شده است که می تواند تولید بافت ماهیچه، استخوان، غضروف و چربی را افزایش دهد. سلول های بنیادی می توانند آسیب های وارده به عضو های بدن را ترمیم و درمان کنند و اکنون پژوهشگران امیدوارند با کشف سلول های بنیادی در مغز به نتایج مشابهی دست یابند. در این صورت آنها نخستین کسانی خواهند بود که سعی در کنترل و افزایش ویژگی های خود ترمیمی این سلول ها دارند. هدف از این پژوهش، اکنون ارائه درمان های هدفمند برای نقاط خاطر در مغز است.

دانشمندان اعلام کردند که سلول های بنیادی انسان که از لحاظ ژنتیکی مهندسی شده باشند ، می توانند سلول های آلوده به ویروس اچ.آی.وی را در یک ارگانیسم زنده پیدا کنند و از بین ببرند.ویروسی از گروه رتروویروس‌ها است که به سلول‌هاى دستگاه ایمنى بدن حمله مى‌کند. رتروویرو‌س ها (retroviruses) ویروس هایى هستند که ماده ژنتیکی یا ژنوم آنها از از RNA تشکیل شده است. بنابراین ویروس‌های ایدز براى تکثیر خود به آنزیمى به نام “نسخه بردار معکوس” (reverse Transcriptase) نیازمندند که ژنوم RNA آنها را به صورت DNA نسخه‌بردارى کند تا بعد بتواند آن را با کمک آنزیم “اینتگراز” وارد ژنوم سلول میزبان کند و به این ترتیب امکان تکثیر ویروس به وجود مى‌آید.این مطالعه برای اولین بار در یک الگوی حیوانی نشان می دهد که مهندسی سلول های بنیادی برای تشکیل سلول های ایمنی که اچ.آی.وی را هدف قرار می دهند بسیار موثر است. در این مطالعه دانشمندان دانشگاه کالیفرنیا، سلول های بنیادی خون انسان را مهندسی کردند و متوجه شدند که این سلول ها می توانند به سلول های بالغ T تبدیل شوند و به بافت هایی که ویروس اچ.آی.وی در آن وجود دارد، حمله کنند. نتایج این مطالعه نشان داد که سلول های بنیادی مهندسی شده توانایی تکثیر و مهاجرت را در ارگان ها برای مبارزه با آلودگی دارند. این مطالعه در نشریه PLoS Pathogens منتشر شده است. HIV داراى ژن هاى مختلفى است که پروتئین‌هاى ساختمانی آن را رمزبندى مى‌‌کنند. HIV داراى ژن هاى عمومى رتروویروس‌ها یعنی، gag، pol و env و نیز ژن هاى اختصاصى خودش، tat و rev است.عفونت با HIV با انتشار حاد ویروس در خون آغاز مى‌شود. پس از این مرحله شمارش ویروس‌ها در خون تا صد برابر کاهش مى‌یابد. پس از این مرحله یک دوره نهفتگى بالینى آغاز مى‌شود. در ابتدا تصور مى شد که این دوره یک دوره حقیقى نهفتگى ویروسى است که در آن HIV درون ژنوم میزبان به صورت غیرفعال قرار مى‌گیرد. بعدها مشخص شد که یک نوع سلول در بافت‌های لنفاوی بدن مثل گره‌های لنفاوی به نام سلول‌هاى دندریتی با ویروس پوشیده شده‌اند و بنابراین حتى در مرحله‌اى که ویروس در خون دیده نمى‌شود، میزان آن در بدن بالاست. HIV با آلوده‌کردن گروهی از سلولهای دستگاه ایمنی به نام لنفوسیت‌های T از نوع CD4 مثبت بیماری ایدز را بوجود می‌آورد. این سلول هاى زیرگروهى از گلبول‌هاى سفید هستند که به طور طبیعى پاسخ ایمنى به عفونت را تنظیم مى‌کنند. HIV با استفاده از سلول هاى T براى تکثیر خودش در سراسر بدن گسترش مى‌یابد و در همان زمان باعث کاهش این سلول‌ها مى‌شود که بدن براى دفاع از خود به آنها نیاز دارد. هنگامى که میزان سلول هاى +T CD4 در فرد آلوده به HIV تا حد معینى سقوط کند، آن فرد به طیفى از بیمارى‌ها مستعد می‌شود که در حالت معمول بدن مى تواند آنها را کنترل کند. این عفونت هاى فرصت طلب هستند که باعث مرگ فرد مى‌شوند.

پژوهشگران علوم پزشکی می گویند براساس نتایج تحقیقات جدید جنین مادرانی که در سه ماه نخست بارداری تحت استرس قرار دارند، دچار کمبود آهن می شود واین امر موجب بروز مشکلات فیزیکی و مغزی در نوزاد خواهد شد. آهن نقش مهمی در رشد سیستم های بدن به ویژه مغز ایفا می کند. کمبود آهن در بدن مادر، دیابت مادر، سیگار کشیدن مادر در طول بارداری و چند قلویی از جمله عواملی هستند که موجب پایین آمدن میزان آهن در خون جنین می شوند. این تحقیق که توسط پژوهشگران دانشگاه میشیگان انجام شده، نخستین مطالعه بر روی انسان است که نشان می دهد استرس مادر در اوایل بارداری نیز می تواند سطح آهن را در بدن جنین کاهش دهد و یک عامل خطر محسوب شود. محققان دراین بررسی مادران باردار را مورد مطالعه قرار دادند. مادران گروه استرس، در سه ماه نخست بارداری در منطقه پراسترسی زندگی می کردند. مادران گروه کنترل در همین منطقه زندگی می کردند اما سه تا چهارماه پس از برقراری آرامش در آن منطقه، باردار شدند. محققان، این مادران را از نظر افسردگی ، اضطراب و میزان استرس در طول بارداری مورد تحقیق قرار دادند. در این تحقیق دانشمندان میزان آهن خون بند ناف به دست آمده از نوزادان را بررسی کردند. نتایج این تحقیق نشان داد که میزان آهن خون ۶۳ نوزاد مادران گروه استرس به طور چشمگیری کمتر از ۷۷ نوزاد گروه کنترل بود. پزشکان تاکید دارند زنان باردار باید مراقب وضعیت سلامت تغذیه ، میزان استرس و وضعیت روحی خود باشند، چرا که این عوامل سلامت نوزاد آنها را به طور مستقیم تحت تاثیر قرار می دهد. نتایج این تحقیقات در نشست سالانه انجمن های دانشگاهی طب کودکان در بوستون ارایه شده است.

این سرطان در تمامی گروه های سنی، در جوانان ۱۵ ساله تا سالمندان ۹۰ ساله دیده می شود ولی حداکثر شیوع آن در سنین ۵۵ تا ۸۵ سالگی است. علت واقعی بروز این سرطان هنوز شناخته شده نیست ولی دیده شده است که سیگار می تواند احتمال بروز آن را افزایش دهد. مطالعات نشان می دهد که غذاهای با چربی فراوان همچنین موادی که در صنایع شیمیائی، کک سازی و فلزی استفاده می شوند، در ایجاد این سرطان نقش دارند.درمان اولیه سرطان لوزالمعده، جراحی می باشد که در طی آن تمام یا قسمتی از لوزالمعده برداشته می شود. پیشرفت های جدید در زمینه روش های جراحی و بی هوشی و مراقبت های قبل و بعد از عمل باعث شده است که امروزه این جراحی به راحتی انجام گیرد. این بروشور به سئوال های شما درباره سرطان لوزالمعده پاسخ می دهد. در این بروشور شرح داده می شود که لوزالمعده چیست و سرطان آن چگونه می باشد. همچنین راجع به روش های تشخیص و درمان آن صحبت خواهد شد.لوزالمعده چیست؟ لوز المعده یک غده صورتی رنگ است که درست در پشت معده قرار گرفته است. سر این غده در خم دوازده (اولین قسمت روده باریک) قرار گرفته و تنه و دم آن تا نزدیک طحال کشیده شده است. لوزالمعده پشت بسیاری از ارگان های شکمی قرا گرفته است، بنابراین دسترسی به آن مشکل می باشد. لوزالمعده به دو فرآیند اصلی کمک می کند: هضم غذا تنظیم قند خون برای انجام این فعالیت ها، دو دسته از مواد شامل آنزیم های هضم کننده و هورمون ها که شامل انسولین نیز می باشد، از آن ترشح می شود. سلول هائی که آنزیم های گوارشی می سازند، در دسته هائی به نام آسینی قرار گرفته اند که ترشحات خود را از طریق مجرای پانکراس به دوازده می ریزند. این مجرا با مجرائی که صفرا را از کبد می آورد به دوازده باز می شود. سلول هائی که هورمون ها را می سازند، به صورت دسته هائی از سلول که به آنها جزایر لانگرهانس می گویند، قرار دارند. این جزایر شامل سلول هائی هستند که هورمون های انسولین و گلوکاگون را به داخل خون ترشح می کنند. نقش این هورمون های کنترل سوخت و ساز قندها می باشد. انسولین با تحریک سلول های بدن برای سوختن قندها و به دست آوردن انرژی، سطح قند خون را پائین می آورد و گلوکاگون اثر معکوس دارد. این هورمون با تحریک کبد برای آزاد کردن قند به داخل خون باعث افزایش قند خون می شود. سرطان لوز المعده بیش از ۹۰% از سرطان های لوزالمعده از سلول های مجاری که مسئول انتقال آنزیم های گوارشی به دوازده است، سرچشمه می گیرد. دو سوم تومورهای مجرا در سر و یک سوم بقیه در تنه و دم لوزالمعده ایجاد می گردد. معمولاً این سرطان ها توسط بافت های ملتهب لوزالمعده مشکل ایجاد می کنند. تومورهای لوزالمعده می توانند انسداد مجرای صفراوی مشترک ایجاد کرده باعث زردی شوند. سلول های سرطانی معمولاً به بافت های اطراف، غدد لنفاوی ناحیه ای و کبد گسترش می یابند. گاه سلول های جزایر لانگرهانس سرطانی می شوند ولی بیشتر تومورهای این سلول ها خوش خیم هستند. تومور سلول های این جزایر وقتی ترشح کننده هورمون باشند تومور فعال نامیده می شوند. در صورتی که تومور ترشح کننده انسولین باشد باعث ترشح مقادیر زیاد انسولین و ایجاد علائم کاهش قند خون می گردد. البته باید توجه داشت که علل مختلفی به جز سرطان نیز می توانند باعث کاهش قند خون شوند. به ندرت تومورهای لوزالمعده هورمون های دیگری مثل گاسترین یا vip را ترشح می کنند که باعث زخم های شدید در معده و دوازدهه (سندروم زولینگرالیسون) و یا اسهال شدید شبه و با (سندرم ورنرموسیون) می شوند. نوع دیگری از سرطان های جزایر لانگرهانس، تومورهای بدون فعالیت می باشند این تومورها نمی توانند مقادیر زیاد انسولین، که باعث افت قند خون شود تولید کنند. این نوع سرطان لوزالمعده گرچه بسیار نادر است ولی معمولاً نسبت به سرطان های مجرا شانس بیشتری برای بهبودی دارد. علل سرطان لوزالمعده علت شناخته شده ای برای سرطان لوزالمعده وجود ندارد. دانشمندان دریافته اند که عوامل خاصی احتمال ایجاد این نوع سرطان را می افزاید. تحقیقات بیانگر این مطلب است که افراد سیگاری دو برابر افراد غیر سیگاری به سرطان لوزالمعده مبتلا می شوند. رژیم غذائی نیز ممکن است در ایجاد سرطان لوزالمعده دخالت داشته باشد. به طوری که این سرطان در افرادی که کافئین مصرف می کنند و همچنین افرادی که غذاهای حاوی چربی فراوان به خصوص چربی های حیوانی مصرف می کنند، بیشتر می باشد. برای جلوگیری از ابتلا به سرطان لوزالمعده پیشنهاد می شود که رژیم های غذائی متنوع، کم چربی و با فیبرهای غذائی فراوان مصرف شده و از استعمال دخانیات پرهیز شود. دیابت نیز با سرطان لوزالمعده ارتباط دارد. بعضی گزارش ها بیان می دارند که زنان دیابتی ممکن است شانس بیشتری برای ابتلا به سرطان لوزالمعده داشته باشند. سرطان لوزالمعده با مواد صنعتی ارتباط دارد. ترکیبات صنعتی خاصی که در صنایع شیمیائی، کک سازی، فلزی و گاز استفاده می شود، می توانند باعث افزایش احتمال ابتلا به سرطان لوزالمعده گردند. علائم سرطان لوزالمعده به سرعت رشد می کند و گاه وجود خود را با یک درد مبهم شکم نشان می دهد. بسیاری از بیماران این درد مبهم در شکم را با ناراحتی های معده اشتباه می کنند. در صورتی که سرطان لوزالمعده تشخیص داده نشود و به موقع درمان گردد، از لوزالمعده خارج شده، غدد لنفاوی، کبد و سایر نقاط بدن را درگیر می کند. گرچه علائمی که در زیر ذکر می گردد، می تواند مربوط به بیماری هائی غیر از سرطان لوزالمعده باشد ولی اگر بیش از دو هفته به طول بیانجامد، باید مشورت پزشکی صورت پذیرد: درد مبهم در قسمت فوقانی شکم که گاه به پشت انتشار می بابد. درد پشت، معمولاً دائمی که هنگام خوردن و دراز کشیدن بدتر می شود و با نشستن و خم شدن به جلو بهتر می شود. زردی (اگر این علامت ظاهر شد، بلافاصله به پزشک مراجعه کنید) کاهش وزن شدید و سریع با رژیم غذائی در ارتباط نباشد. علائم افت قندخون مثل خستگی، لرزش، سردرد و اضطراب پزشک به علائم شما گوش خواهد داد و تاریخچه پزشکی اخذ خواهد کرد. اگر شک به سرطان لوزالمعده وجود داشته باشد، آزمایشاتی به عمل خواهد آمد. روش های تشخیصی سونوگرافی این روش بدون درد و غیر تهاجمی بر اساس اصول رادار کار می کند. امواج صوتی به سمت لوزالمعده گسیل شده، بازگشت آنها دریافت می شود و توسط کامپیوتر به تصویری از بافت لوزالمعده تبدیل می گردد. امواج صوتی هیچ عارضه شناخته شده ای ندارد. این روش به عنوان بهترین وسیله غربالگری سرطان لوزالمعده شناخته شده است. آندوسکوپی در این روش تحت بی حسی موضعی، یک لوله بلند، قابل ارتجاع و باریک که به آن آندوسکوپ می گویند، ازطریق دهان، به داخل معده و دوازدهه فرستاده می شود. آنگاه از طریق آندوسکوپ یک لوله باریک تر به نام کانولا وارد مجرای لوزالمعده می شود. در این روش دو کار انجام می شود: سلول های لوزالمعده که در شیره گوارشی وجود دارند، برای مطالعات بیشتر گرفته می شود. ماده حاجب داخل مجرا تزریق می گردد تا با گرفتن عکس رادیولوژی مشخص گردد که آیا مجرای لوزالمعده تنگی و انسداد دارد یا خیز. سی تی اسکن در این روش یک دسته باریک از اشعه x به وسیله کامپیوتر در اطراف شکم بیمار گردانده می شود و تصاویر به دست آمده توسط کامپیوتر تجزیه و تحلیل شده و براساس آن تصویری از مقطع عضو به دست می آید. این تصویر می تواند تغییرات مجاری لوزالمعده و تومور لوزالمعده را نمایش دهد. بیوپسی (نمونه برداری) این آزمایشی است که برای تشخیص سرطان های لوزالمعده به کار می رود. برای بررسی میکروسکوپی دقیق، سلول ها از دو طریق به دست می آیند اولی اینکه تحت بی حسی موضعی لوله نازکی از طریق شکم برای گرفتن نمونه به سمت پانکراس عبور داده می شود. دوم اینکه تحت بی هوشی عمومی قسمتی از بافت لوزالمعده با جراحی برداشته می شود. درمان درمان اصلی این سرطان عمل جراحی است. پیشرفت های جدید در روش های جراحی و مراقبت های پیش و بعد از عمل باعث شده است که این جراحی نسبتاً وسیع با ایمنی انجام شود. محل قرار گرفتن تومور و اینکه آیا سلول ها سرطانی به کبد و یا سایر اعضاء مجاوری گسترش یافته اند، میزان برداشتن بافت لوزالمعده را مشخص می کند. اگر تومور در سر لوزالمعده قرار داشته باشد، سرلوزالمعده، قسمت اول روده باریک، قسمتی از معده و مجرای صفراوی مشترک همگی برداشته می شوند. با درمان داروئی پس از جراحی بسیاری از بیماران زندگی نسبتاً طبیعی خواهند داشت. بعضی از تومورها آنجنان لوزالمعده را در برگرفته اند که باید تمام غده برداشته شود. این عمل پانکراتکتومی توتال نامیده می شود. باید بیماران بعد از این عمل انسولین تزریق کنند تا وضعیت قند خون آنها طبیعی گردد. برای عمل گوارش نیز، باید کپسول های آنزیمی دریافت نمایند. بعضی از تومورهای پانکراس غیرقابل عمل اند. در این موارد از جراحی برای از بین بردن زردی یا انسداد روده استفاده می شود. استفاده از اشعه گاما یا x برای تخریب سلول های سرطانی با حداقل صدمه به بافت های اطراف (رادیوتراپی) و استفاده از داروهای ضد سرطان که در رشد و تقسیم سلول های سرطانی دخالت می کنند (شیمی درمانی)، ارزش محدودی در درمان سرطان لوزالمعده دارند ولی می توان از این روش ها به همراه جراحی برای از بین بردن علائم و ایجاد راحتی در بیمار استفاده کرد.

آماندا و همسرش در حالیکه چندین سال از مشکل ناباروری رنج می بردند و در حال تکمیل مدارک فرزند خواندگی بودند، در کمال ناباوری ناگهان صاحب یک نوزاد شدند.پزشکان از این اتفاق به عنوان یک معجزه یاد می کنند. تولد این نوزاد 2 کیلیو و 300 گرمی در حالیست که هیچگونه تغییری در وضعیت ظاهری بدن مادر بوجود نیامده و همین امر نیز علت بی اطلاعی مادر از وجود جنین بوده است.آماندا به خاطر یک حمله و تشنج به بیمارستان منتقل شده و پس از معاینه، پزشکان متوجه بارداری او می شوند.پدر این نوزاد می گوید؛ من 5 ساعت پس از اطلاع از بارداری همسرم، پدر شدم

[تصویری از جسد مومیایی لنین در روسیه...! به گزارش شتاب به نقل از ویکیپدیا: ولادیمیر ایلیچ لنین (به روسی: Владимир Ильич Ленин)‏ (۱۹۲۴-۱۸۷۰) تئوریسین و انقلابی کمونیست روسی، رهبر انقلاب ۱۹۱۷ روسیه و همچنین بنیانگذار اتحاد جماهیر شوروی سوسیالیستی بود. تصاویر زیر مربوط به جسد مومیایی شده لنین است که اگر چه اتحاد جماهیر شوروی رفته است ، اما روس ها هنوز مراقبت از بدن لنین هستند…

باستان شناسان در بدو ورود با اتاقی روبه رو شدند كه پر بود از اسكلت های بی شمار انسان هایی كه كنار هم ایستاده بودند و نكته قابل توجه آن بود كه تمامی مومیایی ها بر اساس شغلی كه داشتند كنار هم قرار گرفته بودند. آنها در بدو ورود با اتاقی مربوط به دكترها، اتاقی مربوط به زنان، اتاقی مربوط به دخترهای ازدواج نكرده و البته اتاقی نیز مخصوص كودكان روبه رو شدند. باستان شناسان پی بردند این اجساد كه به طور طبیعی مومیایی شده اند مربوط به مراسمی مذهبی هستند كه در نوع خود بی نظیر است. به گزارش تکناز براساس اطلاعات به دست آمده، قدیمی ترین نعش موجود در این مقبره مربوط به راهبه سیلوسترو گابیو مربوط می شود كه سال 1599 مرده است. باستان شناسان او را سرسلسله جمع شدن این همه مومیایی كنار هم می دانند. او معتقد بود هوای خشك می تواند باعث ایجاد مومیایی طبیعی در انسان ها و البته زندگی دائمی آنها شود. به همین علت جنازه ها را از دیوار آویزان می كرد تا مایعات درون بدن آنها بتدریج خارج شود و سال ها بعد جنازه هایی كه مانند میوه های خشك شده تغییر حالت داده بودند را با سركه می شست و بعد از آن بود كه لباس های مردگان را برای ایستادن همیشگی شان در حالت مومیایی تنشان می كرد. وقتی بر اولین پله این دخمه قدم می گذاریم به یاد این جمله از دانته بر روی کتیبه های دروازه های جهنم می افتیم : «هرکس وارد اینجا می شود باید رویاهایش را رها کند»-small;">

به گزارش دکتر سروش : وقتی برای اولین بار وارد این مکان می شویم شاید همان احساسی بهمان دست دهد که زمان تماشای فیلم یک شب با مردگان زنده یا تریلر مایکل جکسون حس کردیم. هیچ فیلم ترسناک یا حتی خانه جن زده ای نمی تواند با چنین مکانی رقابت کند؛ در اینجا مرده ها با لباس های معمولی خود و با میخ طویله به دیوار آویزان شده اند. مرده ها که بدن هایشان در حال فساد و تباهی است از بالا شما را می نگرند، گویی که قصد ربودنتان را دارند و می خواهند که شما هم به آنها بپیوندید. یك اتفاق بسیار ساده باعث شد تا چندی پیش بزرگترین مجموعه مومیایی هایی عصر جدید كشف شوند. این اتفاق در حالی افتاد كه دخمه صومعه سیسیل ایتالیا گشوده شد و بازدیدكنندگان از این دخمه، نزدیك به 8 هزار جسد مومیایی شده در حالی كه با میخ های درشت به دیوار آویخته شده بودند را كشف كردند. روزالیا لومباردو ملقب به زیبای خفته زیرزمین این صومعه به پنج راهرو تقسیم شده است : بخش مردان، بخش زنان، بخش کشیشان صومعه، بخش راهبان و بخشی برای افراد بلند مرتبه جامعه همچون ارتشدارن، دانشمندان و وکلا. در بخش زنان قسمتی را نیز به دختران باکره اختصاص داده اند، که در آن، چهار دختر باکره در کنار یک صلیب آویزان شده اند.

:hapydancsmil:و اینک دکتر سروش وارد میشود:hapydancsmil:

عکسهای اموزنده ای بود ممنون

من وقتی این خبر رو شنیدم خیلی ناراحت شدم میدونم شما هم ناراحت شدین واقعا دارن بزرگان سینما یکی پی از دیگری دارن میرن اینا کسایی هستند که هیچوقت جاشون پر نمیشه من از طرف خودم و اعضای محترم سایت به خانواده داغدار این هنرمند مردمی و دوست داشتی تسلیت میگم امیدوارم مارو در غم خودشون شریک بدونن برای شادی روحش فاتحه ای مهمانش کنیم

به گزارش دکتر سروش به نقل از یاهو: یک تصویر جنجال برانگیز از جنگ دوم جهانی بالاخره روشن سازی شد ، این تصویر یک سرباز نیروی دریایی امریکا را نشان میدهد که بعد از بازگشت از جنگ در حال بوسیدن یک پرستار است. [/url] دهه های متمادی همه به دنبال این بودند که هویت این اشخاص را بدانند و خیلی ها ادعا کردند که این تصویر متعلق به آنها ست که بعدها مشخص شد این ادعاها دروغ است. اما حالا با انتشار یک کتاب همه چیز روشن شده است .نویسنده این کتاب همین سرباز نیروی دریایی است که اکنون 89 ساله است. وی در مورد این تصویر میگوید او این خانم پرستار را نمیشناخته است و با نامزدش در آن مکان حضور داشته است. تصویر همسر این مرد از شانه سمت چپش پیداست. او برای شوخی و ابراز خوشحالی اش در این صحنه این ژست عاشقانه را ارائه کرده است و یک عکاس از روزنامه " لایف" این صحنه را شکار کرده و در سال 1945 روی جلد مجله کار کرده بود. این نسخه از مجله به فروش بالایی دست یافت و این عکس به قدری مشهور شد که همه به دنبال یافتن هویت افراد حاضر در آن بودند.

به گزارش دکتر سروش به نقل از دیلی میل: اين دختر نوجوان به خاطر شرايط خاص جسمي مجبور است از طريق قلبش تغذيه شود. [/url] امي نولز 17 ساله است و مشکل او اين است که بدنش توانايي هضم غذاهارا ندارد و او مجبور است روزي 12 ساعت از طريق لوله اي که به قلبش متصل است مواد مغذي را وارد جريان خونش کند. بيماري او نوع خاصي از بيماري روده ايست و به همين دليل بدن امي نميتواند مواد غذايي را از طريق روده کوچک وارد گردش خون کند. پزشکان علت بوجود آمدن اين مشکل را نميدانند و هنوز درماني براي وي پيدا نشده است اما گفته ميشود به علت تغذيه از طريق لوله وي در معرض عوارضي چون عفونت و نارسايي کبدي است. او ميگويد:" سخت ترين قسمت بيماري من ناتواني در خوردن غذاست چراکه من عاشق غذا خوردن هستم . من حتي گاهي براي خانواده ام غذا درست ميکنم و يا با دوستانم به رستوران ميروم اما قادر به امتحان کردن چيزيکه ميبينم نيستم. او مدت 9 ماه در بيمارستان بستري بود و حتي در اين مدت " جسي جي" خواننده معروف بريتانيايي براي عيادت او به بيمارستان رفت . مادر او 4 سال است شغلش را رها کرده تا بتواند کنار دخترش باشد و از او مراقبت کند. آنها اميدوارند هرچه زودتر شرايطي فراهم شود تا مشکل اين دختر حل شده و به زندگي عادي بازگردد.

به گزارش دکتر سروش به نقل از یاهو: خواهر باراک اوباما کتابی منتشر کرد که رازهایی از زندگی وی را فاش میکند. [/url] باراک اوباما متولد هاوایی است و درست چند سال بعد از تولدش والدینش از هم جدا شده و پدرش به کنیا بازگشته و ازدواج مجدد داشته است ، حاصل این ازدواج یک دختر به نام آوئوما است که خواهر باراک اوباما محسوب میشود . آوئوما با انتشار این کتاب ادعا میکند نیمی از خانواده و هویت گمشده برادرش را به او بازگردانده است . او در این کتاب ادعا میکند مادر اوباما در تمام مدتی که وی از پدرش بی اطلاع بود با او تماس داشته است و اوباما از این جریان بی خبر بوده است . وی در ادامه میگوید: مادر اوباما حتی گزارش مدرسه او را برای پدر میفرستاده و وی را از جزئیات حال پسرش آگاه میکرده است. اوباما تنها یک بار در زندگی پدرش را دیده است و آن به کریسمس سال 1971 باز میگردد. او هرگز پدرش را به خاطر اینکه بی دلیل خانواده را ترک کرد نبخشیده است. مادر وی هم در دوران نوجوانی او ازدواج مجددی داشته است که و اوباما یک خواهر ناتنی از ازدواج مادرش دارد که با او بسیار نزدیک وصمیمی است و یکی از افراد نزدیک به وی محسوب میشود. آوئوما ادعا کرده است با بیان این حقایق از زندگی وی توانسته است نیمی از هویت گمشده اوباما را به او بازگرداند و اینکه حداقل او بداند که پدر در تمام سالها با مشکلات وی از نزدیک آَشنا بوده است.

به گزارش دکتر سروش به نقل از دیلی میل: اين نوزاد کوچک برزيلي که 4 ماه زودتر از موعد به دنيا آمده است تنها 12 اونس وزن و 27 سانتي متر قد دارد. [/url] مادر اين نوزاد "الکساندرا" 32 ساله است و در نوامبر سال گذشته ميلادي به دليل ابتلا به نوعي بيماري دوران بارداري به نام تشنج بارداري که منجر به بيهوش شدن گاه و بيگاه وي ميشد 4 ماه زودتر از موعد فرزندش را به دنيا آورد. اين نوزاد که يک دختر است ماه هاست در بيمارستان تحت مراقتبهاي ويژه قرار دارد و به تازگي با بهبودي حالش و تلاش پزشکان و پرستاران به خانه اش بازگردانده شد.

به به میبینم که یه دکتر دیگه هم توی سایت هست اقا این جایی که گفتی رو عکساشو بزار ما ببینیم ادرسشم بده یه سر بزنیم

گزارش عيني از مشکلات بيماران سرطاني و صعب العلاج براي تهيه دارو دکتر محمد عبدزاده مدير کل داروي معاونت داروي سازمان غذاو دارو، علت تغيير قيمت داروهاي بيماري هاي صعب العلاج،سرطاني و خاص را طي چند ماه گذشته تغيير نرخ ارز مرجع توسط بانک مرکزي اعلام کرد و گفت:داروهاي توليد داخل بدون هيچ گونه تغيير قيمتي به بيماران عرضه مي شود و تغيير قيمت ها تنها شامل داروهاي وارداتي است. زيرا اين داروها با نرخ ارز مرجع به کشور وارد مي شود وبا تغيير نرخ ارز مرجع توسط بانک مرکزي قيمت دارو نيز بالا مي رود سروش نیوز: همراه يک بيمار: تمام زندگي ام را فروختم و خرج درمان همسرم کردم روز جهاني سلامت بود که با ديدن رئيس سازمان غذا و دارو از رشد قيمت دارو پرسيدم.سوالي که با قاطعيت پاسخ رد به آن داده شد و چندي بعد وزير بهداشت رشد قيمت دارو در سال جديد را تنها 9درصد پيش بيني کرد. اعلام خبرهاي متفاوت درباره افزايش نرخ دارو به خصوص داروهاي بيماري هاي صعب العلاج علامت سوال بزرگي در ذهنم ايجاد کرده بود که بالاخره قيمت دارو افزايش پيدا کرده است يا خير؟حال و روز بيماران خاص و سرطاني اين طرف سالي چگونه است؟نوسان هاي نرخ ارز، بازار دارو را هم در نورديده و تاثيرش را بر حال و روز بيماران هم گذاشته است يا نه؟براي رسيدن به پاسخي مناسب براي تمامي اين ابهام ها نياز به انجام کار چندان سخت و دشواري نيست .کافي است ضبط خبرنگاري ات را برداري و با هر وسيله اي که شده خودت را به حوالي ميدان هفت تير تهران برساني.داروخانه 13 آبان براي تمامي بيماران صعب العلاج وخاص نامي آشناست. نبش خيابان خردمند شمالي تعداد زيادي از آدم ها با اعصاب خرد و چهره هايي درهم جمع شده اند و شماره به دست منتظرند تا وقتي نوبتشان شد با کيسه هاي پر از دارو خودشان را به بيمارشان برسانند.مرد جوان از داروخانه بيرون مي زند ولي آنقدر گرفته و ناراحت است که بي محابا با دستش محکم به سينه ام مي زند و با غرولندي زير لب راهش را مي کشد ومي رود. يک بيمار: نمونه توليد داخل دارويم ناياب شده است مرد مسني از در اصلي داروخانه در خيابان کريمخان که مختص توزيع داروهاي عمومي است خارج مي شود.از او درباره قيمت دارو مي پرسم و اين که براي تهيه چه دارويي به اين داروخانه دانشگاهي آمده است.مي گويد:بيماري چسبندگي استخوان گوش مياني دارم وهرماه براي تهيه داروي سديم فلورايد که تنها دراين داروخانه پخش مي شود به اين جا مي آيم. پيرمرد مي گويد:خوشبختانه قيمت داروي مصرفي من نسبت به سال گذشته تغييري نداشته و تنها مشکلي که پيش آمده اين است که اوايل سال گذشته نمونه داخلي اين دارو را به قيمتي به مراتب کمتر تهيه مي کرديم ولي از اواسط سال گذشته داروي توليد داخل ناياب شده است و مجبوريم نمونه خارجي را با قيمتي به مراتب بالاتر تهيه کنيم.جا براي سوزن انداختن نيست.پيش خودم مي گويم با وجود اين همه بيمار سرطاني و مشکل دار در اين شهر بايد يک فکر اساسي براي رفع مشکل توزيع داروهاي اساسي و مورد نيازشان شود تا مجبور نشوند براي تهيه دارونزديک به يک ساعت را در نوبت بايستند. سرطان ريه نفسم را بريده است مرد جواني با کيسه پر از دارو از داروخانه خارج مي شود.سوالم را برايش تکرار مي کنم. مي گويد:گراني؟تو چه خبرنگاري هستي که اخبار روزنامه ها را نمي خواني؟وزير بهداشت بارها گفته هيچ افزايش قيمتي براي دارو نداشته ايم ولي نمي دانم چرا بعد از عيد که براي تهيه داروي شيمي درماني ام به اين داروخانه آمده ام دارويي را که سال گذشته 3 بسته اش را 75هزار تومان مي خريدم،يک بسته اش را 100هزار تومان مي فروشند. آدم شوخ طبعي است ولي نفس کم مي آورد و روي پله ها مي نشيند و با لبخند مي گويد سرطان ريه نفسم را بريده!گفت و گوي دو نفره ما ادامه داشت که مرد جواني با عصبانيت به سمتم آمد وگفت:دنبال مشکل مردمي؟بيا تا برايت بگويم.هم عصباني است هم بغض امانش را بريده. آن گونه که از ظاهرش پيداست از لحاظ مالي مشکلي براي تهيه دارو ندارد ولي با عصبانيت و کمي لرزش صدا مي گويد:دو سال است همسرم گرفتار سرطان سينه است و 8ماه است داروي سرطان سينه در کشور ناياب شده است.داروي سرطان شده کالاي لوکس؛حتي لوکس تر از مدل هاي متنوع بنز و بي ام و که هرروز يک مدلش در خيابان ها جولان مي دهد. براي تهيه داروي همسرم به شهر وان ترکيه مي روم همسرش سرطان سينه دارد و مجبور است هر دو ماه يک بار براي تهيه قرص خوراکي "ناول وين" به شهر وان ترکيه سفر کند تا سايه مادر را به هر طريقي که هست بالاي سر بچه ها حفظ کند.با عصبانيت مي گويد يکي ديگر از داروهايش هم که تا پيش از عيد به راحتي قابل خريد بود الان ناياب شده، بقيه داروها هم که 30تا 40درصد رشد قيمت داشته است. از خدمات بيمه هاي تکميلي هم ناراضي است.چون بيمه ها تا امروز تنها هزينه داروهايي را پرداخت کرده اند که يا در بيمارستان توسط پزشک متخصص تزريق شده، يا به صورت خوراکي در بيمارستان مصرف شده است.چهره زرد رنگ زن مطمئنم مي کند که خودش بيماراست و براي تهيه داروهايش مجبور شده ساعت ها انتظاربکشد. سيروز کبدي دارد و به محض شنيدن سوال، آه مي کشد و مي گويد: هر بسته دارو را پيش از عيد و گراني هاي سکه و ارز مي خريدم 50هزار تومان ولي الان شده 150هزار تومان.سن و سالي ندارد.از روي چهره اش مي توان فهميد تالاسمي دارد چون بيماري چهره اش را تغيير داده و در نگاه اول فکر مي کني مرد مسني است و سن وسالي از او گذشته است.خيلي سريع جواب مي دهد و راهش را مي کشد وبين جمعيت گم مي شود.مي گويد ما براي داروهايمان پول نمي دهيم.بيماري من خاص است؛تالاسمي. بازهم شيمي درماني و گراني داروهايش.بيشترين مشکل را بيماران سرطاني دارند که داروهايشان به ناگاه از 40 تا 300درصد گران شده است!اين يکي خانمي است که همسرش سرطان غدد لنفاوي دارد.داروهايش را پيش از عيد با 600هزار تومان تهيه مي کرده است و حال با 700هزار تومان بايد تهيه کند زياد اهل صحبت نيست، فقط مي گويد تمام زندگي ام را فروختم و خرج درمان همسرم کردم. گراني داروهاي وارداتي به نوسان نرخ ارز برمي گردد پله هاي ساختمان اداري را دو تا يکي بالا مي روم تا مي رسم به اتاق معاون اجرايي داروخانه 13آبان.دکتر محمد رضايي پشت ميزش نشسته است و به سرعت برگه هايي را امضا مي کند.خودم را معرفي مي کنم و مي پرسم دکتر دارو اين طرف سالي گران شده؟جوابي که مي دهد به نوسان هاي نرخ ارز برمي گردد و زماني که قيمت همه چيز ناگهان اوج گرفت. مي گويد:به واسطه نوسان هاي نرخ ارز قيمت برخي اقلام دارويي وارداتي بين 15تا 20درصد رشد داشته است.البته توجه داشته باشيدکه تنها کمتر از 5درصد از داروهاي موردنياز بيماران از خارج از کشور وارد مي شود و از همين 5درصد هم تنها يک يا دو درصدش افزايش قيمت داشته است.رضايي درباره داروهايي که هم نمونه خارجي دارد و هم داخلي، مي گويد بيمه ها تنها داروهاي ايراني را پوشش مي دهند و متاسفانه 40تا 45درصد بيماران به اصرار خود و يا پزشکشان به تهيه داروي خارجي اقدام مي کنند. به همين دليل مجبورند هزينه دارو را از جيب پرداخت کنند که البته فشار مالي سنگيني به آن ها وارد مي کند.دکتر رضايي افزود: بيماران صعب العلاج تنها 15درصد از هزينه دارو را پرداخت مي کنند. از ساختمان داروخانه مي زنم بيرون، موقع رفتن به اين فکر مي کنم که تمام مراجعان به اين داروخانه دانشگاهي، يک مشخصه مشترک دارند؛ همگي افسرده اند وناراحت، بعضي هم عصبي و پرخاشگر. به ناگاه به ياد کلامي از مقام معظم رهبري مي افتم که فرمودند ما مي خواهيم اگر کسي در خانواده مريض شد ، بيش از مريض داري رنج ديگري نداشته باشد . سخني که شعار مسئولان نظام سلامت شده است براي خدمت رساني بهتر به مردم بيمار.حالا لحظه شماري مي کنم تا خانم وزير را از نزديک ببينم و بگويم خانم دکتردستجردي يک روز هم که شده پيش از رفتن به ساختمان وزارت خانه سري به خيابان خردمند شمالي بزنيد و درد و رنج بيماران و همراهانشان را ببينيد تا شايد براي عملي کردن رهنمود مقام معظم رهبري راسخ تر از گذشته گام برداريد. دکتر محمد عبدزاده مدير کل داروي معاونت داروي سازمان غذاو دارو، علت تغيير قيمت داروهاي بيماري هاي صعب العلاج،سرطاني و خاص را طي چند ماه گذشته تغيير نرخ ارز مرجع توسط بانک مرکزي اعلام کرد و گفت:داروهاي توليد داخل بدون هيچ گونه تغيير قيمتي به بيماران عرضه مي شود و تغيير قيمت ها تنها شامل داروهاي وارداتي است. زيرا اين داروها با نرخ ارز مرجع به کشور وارد مي شود وبا تغيير نرخ ارز مرجع توسط بانک مرکزي قيمت دارو نيز بالا مي رود. وي تصريح کرد: وزارت بهداشت هيچ نقشي در کاهش يا افزايش قيمت داروهاي وارداتي ندارد.وي خاطرنشان کرد:بيماران سرطاني بستري در بيمارستان ها، تنها 10درصد از هزينه هاي درماني خود را از جيب پرداخت مي کنند و براي خريد دارو به منظور مصرف خارج از بيمارستان نيز در صورت بيمه بودن تنها 15درصد هزينه دارو را از جيب مي پردازند. وي افزود:در صورت کاهش نرخ ارز مرجع توسط بانک مرکزي، قيمت داروهاي وارداتي نيز کاهش پيدا خواهد کرد.عبدزاده 200قلم دارويي را که از سوي وزير بهداشت تحت پوشش بيمه قرار گرفتنشان اعلام شده است داروهاي نوترکيب خارجي دانست و اظهار داشت:بيشتر داروهاي بيماران صعب العلاج و سرطاني تحت پوشش بيمه قرار دارد وسازمان غذا و دارو با شناسايي داروهاي جديد، براي پوشش بيمه اي اين داروها وتصويب آن در شوراي عالي بيمه گام برمي دارد.وي افزود:قيمت بالاي داروهاي بيماري هاي صعب العلاج هزينه زيادي به بيماران تحميل مي کند چراکه تنها داروهاي 5بيماري خاص شامل هموفيلي،تالاسمي،ام اس،متابوليک و دياليز رايگان است و ديگر بيماران مجبور به تهيه داروهاي مورد نياز خود با قيمتي بالا هستند. منبع: روزنامه خراسان

سروش نیوز : یک کارشناس گفته است که خوردن مواد غذایی تكراری در هر روز ممکن است عوارضی بر روی سلامتی شما داشته باشد.یک بررسی نشان داده است که اکثر مردم به مصرف نان تست و غلات برای صبحانه و خوردن ساندویچ برای ناهار، هر روز روی می آوردند و آنها در تعداد محدود و انگشت شماری به غذاهای مورد علاقه از قبیل ماکارونی، سیب زمینی سرخ کرده در شب تکیه می کنند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران ؛ شصت و هشت درصد از افراد در مورد پرسش به نظر سنجی برای انجمن pagb ، گفته اند که آنها به طور معمول چیز های یکسان از سوپر مارکت هر هفته خرید داری می کنند. یک متخصص تغذیه به نام هلن باند می گوید: "خوردن همان نوع از مواد غذایی ( مصرف مواد غذایی یکسان) در هر روز فقط خسته کننده نمی باشد بلکه می تواند منجر به کمبود مواد غذایی خاص شود."وی هشدار داد: " این مورد ( مصرف مواد غذایی یکسان در هر روز) نیز می تواند سیستم های ایمنی و گوارشی، نهایتا سلامت طولانی مدت را عادت بدهد."

سروش نیوز: خوردن غذاهای ناسالم بر بسیاری از جنبه‌های سلامتی زندگی انسان از جمله قدرت باروری‌اش تاثیر منفی می‌گذارد. اگر انتخاب غذاهای ناسالم باعث كاهش قدرت باروری می‌شوند، پس به طور حتم داشتن یك رژیم غذایی سالم و متعادل عكس آن عمل خواهد كرد یا به عبارت دیگر باعث تقویت قدرت باروری می‌شود. برای مثال، همان‌طور كه می‌دانیم اضافه وزن باعث كاهش قدرت باروری می‌شود، بنابراین باید در مصرف غذاهای پركالری و چرب اعتدال را رعایت كنید. البته همه چربی‌ها مضر نیستند و حتی برخی چربی‌ها در تخمك‌گذاری تاثیر بسزایی دارند. بنابراین اگر شما هم مانند بسیاری از زوج‌ها می‌خواهید بچه‌دار شوید، باید بدانید كه داشتن یك رژیم غذایی سالم به‌خصوص برای زنی كه قرار است مادر شود جهت حفظ قدرت باروری امری ضروری محسوب می‌شود. یكی از تحقیقات اخیر نشان داده است كه قدرت باروری در زنان خیلی سریع‌تر از آنچه كه قبلا فكر می‌كردیم كاهش پیدا می‌كند. به گفته دانشمندان، قدرت باروری زنان تقریبا به‌طور متوسط از 27سالگی به تدریج كاهش پیدا می‌كند. بر اساس این تحقیقات، قدرت باروری زنان در 27سالگی 10درصد كمتر از زمانی است كه 19 تا 26 سال سن داشتند. به‌طور حتم داشتن یك رژیم غذایی سالم به تنهایی برای باروری كافی نیست اما بر خلاف آنچه بیشتر زنان فكر می‌كنند، نقش بسیار مهمی در باروری ایفا می‌كند. با در نظر گرفتن این نكات می‌توانید قدرت باروری خود را افزایش دهید. لبنیات پرچرب اما مفید وقتی صحبت از غذاهایی می‌شود كه برای سلامتی مفید هستند، كمتر كسی به فكر پنیر، شیر و ماست پرچرب می‌افتد اما زمانی كه صحبت از باروری به میان می‌آید، لبنیات پرچرب نقش پررنگ‌تری پیدا می‌كنند. بر اساس تحقیقات اخیر انجام گرفته در دانشگاه هاروارد، زنانی كه روزانه بیشتر از سه وعده لبنیات پرچرب مصرف می‌كنند، 85 درصد كمتر، از زنانی كه كمتر از یك بار در هفته از این لبنیات استفاده می‌كنند در خطر ناباروری بر اثر اختلالات تخمك‌گذاری هستند. چربی، از نوع خوب شاید همیشه شنیده باشید كه چربی‌ها بد هستند اما واقعا این طور نیست و در مورد باروری این قضیه فرق می‌كند. این موضوع خیلی پیچیده نیست. چربی‌های غیراشباع و اسید‌های چرب امگا-3 برخلاف چربی‌های ترانس و اشباع شده برای حفظ سلامتی ضروری هستند. علاوه بر این، آنها سطح انسولین خون را نیز تنظیم می‌كنند. دیابت یكی از معمول‌ترین بیماری‌هایی است كه باعث ایجاد مشكلات در بارداری می‌شود. بر اساس تحقیقات انجام شده، دو تا پنج درصد از زنان باردار مبتلا به دیابت بارداری می‌شوند. بنابراین متعادل نگهداشتن سطح انسولین خون در زنان جوان از اهمیت بالایی برخوردار است. آووكادو، آجیل، تخمه و ماهی‌های روغنی از جمله سالمون و ماهی تن، منابع خوبی برای چربی‌های مفید به حساب می‌آیند. البته اگر باردار هستید یا تصمیم به بارداری گرفته‌اید، نباید بیشتر از دو وعده در هفته از ماهی‌های روغنی استفاده كنید. قهوه‌ای، بهتر از سفید در مورد كربو هیدرات‌ها هم با توجه به قدرت چاق‌كنندگی آنها همیشه چیز‌های بدی می‌شنویم اما همه كربوهیدرات‌ها از نوع بد نیستند. موضوع مورد بحث این است كه برخی از آنها در فرآیند تصفیه خواص خود را از دست می‌دهند. نان‌هایی كه از غلات كامل تهیه می‌شوند و نیز برنج و پاستای قهوه‌ای برخلاف نان، پاستا و برنج سفید تصفیه شده، منبعی غنی از فیبر محسوب می‌شوند و از همه مهم‌تر اینكه سطح انسولین و قند خون را ثابت نگه می‌دارند. بنابراین با خوردن آنها بدنتان را به مكانی سالم و باثبات برای رشد جنین تبدیل كنید. چای به جای قهوه اگر از آن دسته از افرادی هستید كه صبح‌ها قبل از رفتن به سركار حتما باید یك فنجان بزرگ قهوه بخورید، باید بدانید كه مصرف بیش از حد قهوه می‌تواند قدرت باروری را كاهش دهد. تحقیقات انجام شده در دانشگاه نوادا نشان داده كافئین با كاهش فعالیت ماهیچه‌ای در لوله‌های رحم (لوله‌هایی كه تخمك را از تخمدان به رحم منتقل می‌كنند) می‌تواند باعث كاهش توانایی باروری و كاهش احتمال لقاح در زنان شود. علاوه بر این كافئین احتمال حاملگی خارج از رحم را نیز بالا می‌برد (زمانی كه جنین در لوله رحم‌گیر می‌افتد و همان جا شروع به رشد می‌كند كه جایی نامناسب است و خطراتی به همراه دارد). برخی از تحقیقات نیز مصرف كافئین را با ناباروری مرتبط دانسته‌اند. بنابراین با كاهش مصرف قهوه به روزی یك فنجان (یا حتی حذف كامل آن) و جایگزین كردن آن با چای‌هایی مانند چای سبز، بابونه و نعنا این خطر را از خود دور كنید. روی را از یاد نبرید روی یكی از مهم‌ترین مواد معدنی لازم برای باروری به شمار می‌آید. اگرچه روی در ناباروری مردان نقش بیشتری دارد، اما زنان نیز باید برای بالا بردن قدرت باروری خود از منابع غنی روی استفاده كنند. به گفته متخصصان، كمبود روی می‌تواند باعث ایجاد تغییرات در كروموزوم‌ها و در نتیجه كاهش باروری شود. علاوه بر این كمبود این ماده معدنی كارآیی هورمون‌های استروژن و پروژسترون را نیز دچار اختلال می‌كند. زینك همچنین باعث منظم شدن سیكل قاعدگی می‌شود. جوانه گندم، دانه كنجد، تخم كدو، بادام زمینی و گوشت بره از جمله منابع غنی زینك به شمار می‌آیند. ویتامین b، دوست بدن شما ویتامین‌های خانواده b علاوه بر بالا بردن سطح انرژی بدن، نقش عمده‌ای در باروری زنان دارد. ویتامین‌های b6 و b12 ساخت و ساز و عملكرد هورمون‌های زنانه را افزایش می‌دهد. علاوه بر این ویتامین b12 میزان جذب اسید فولیك را بالا می‌برد (اسید فولیك از ایجاد اسپینا بیفیدا یا بیرون‌زدگی نخاع در جنین جلوگیری می‌كند). بهترین منابع ویتامین b عبارتند از گوشت قرمز، گوشت مرغ، عصاره مخمر، مارچوبه، كلم بروكلی، اسفناج، موز، زردآلو خشك، انجیر، لبنیات، تخم مرغ، آجیل و جوانه گندم. میوه و سبزیجات، شاید مهم‌تر از همه در میان توصیه‌های مربوط به تغذیه، مصرف میوه و سبزی به مقدار زیاد كمی كلیشه‌ای به نظر می‌رسد، اما همیشه این توصیه را جدی بگیرید. برای حفظ قدرت باروری باید از انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی استفاده كرد. بهترین راه این است كه مطمئن شوید رژیم غذایی‌تان سرشار از میوه و سبزیجات است، به خصوص آنهایی كه رنگی هستند چرا كه هرچه میوه و سبزی خوش‌رنگ‌تر باشد، خواص آن نیز بیشتر است و این همان چیزی است كه شما نیاز دارید.

سروش نیوز: اسم آلو که می‌آید، چند نوع آلوی مختلف یادمان می‌افتد؛ آلوبخارا، آلوسیاه، زردآلو، آلوی‌ قطره‌طلا و... که همه ‌اینها تقریبا ویژگی‌های مشابهی دارند. ‌این ویژگی‌ها باعث شده تا آن را به عنوان میوه درمانگر بشناسند اما چه خواصی باعث شده که آلو تا ‌این حد مورد توجه بوده و البته قیمت هر کیلو از آن سر به فلک بکشد؟! 1 منبع فیبر: ‌این خوراکی، سرشار از فیبر است؛ مهم‌تر‌ اینکه حاوی هر دو نوع فیبر، یعنی فیبر محلول و نامحلول در آب است. ‌این باعث می‌شود تا مصرف آلو باعث شود تا خواص هر دو نوع فیبر را با خوردن کمی آلو، دریافت کنیم. یکی از مهم‌ترین‌ این خاصیت‌ها،‌ ایجاد احساس سیری طولانی‌مدت و کمک به عملکرد بهتر دستگاه گوارش است. 2 منبع ویتامین چشم: همه انواع آلوها سرشار از ویتامین a هستند. به همین دلیل مصرف آنها می‌تواند روی عملکرد بهتر چشم تاثیرگذار باشد. 3منبع ویتامین b6: دریافت ‌این نوع ویتامین می‌تواند به سوخت‌و‌ساز بهتر بدن کمک می‌کند. از طرفی دریافت ‌این ویتامین باعث عملکرد بهتر مغز می‌شود. 4منبع آهن: آلوها سرشار از ‌این عنصر حیاتی و مهم هستند. به همین دلیل مصرف آلو باعث تامین آهن مورد نیاز بدن و جلوگیری از ابتلا به کم‌خونی می‌شود. 5 منبع پتاسیم:‌ این میوه، سرشار از پتاسیم بوده و از طرفی میزان سدیم آن نیز کم است. به همین دلیل مصرف آن برای افراد مبتلا به بیماری‌های قلبی- عروقی مفید است. 6کمک به باکتری‌ها: مصرف آلو، به عملکرد بهتر باکتری‌های طبیعی مقیم روده (فلور طبیعی روده) کمک می‌کند. به همین دلیل مانع از رشد باکتری‌های نامناسب در روده شده و به ‌این ترتیب بدن در مقابل بیماری‌های دستگاه گوارش، بیمه می‌شود. 7منبع آنتی‌اکسیدان‌ها: رنگ آلوها نشان می‌دهد که‌ این میوه، سرشار از آنتی‌اکسیدان‌های مختلف (بسته به رنگ‌شان) هستند. به همین دلیل مصرف میزان متعادلی از آنها باعث جلوگیری از ابتلا به انواع سرطان‌ها می‌شود. 8 طبع خنک:‌آلو اصطلاحا طبع خنک دارد. به همین دلیل مصرف آلو برای همه به ویژه افرادی که طبع گرم دارند مناسب است. علاوه بر اینکه آلو آبدار است و خوردن آن باعث حفظ لطافت پوست می شود. نکته : میزان قند آلو بالاست. به همین دلیل افرادی که دچار دیابت یا قند‌خون بالا هستند، بهتر است از ‌این میوه به صورت کنترل شده استفاده کنند.

سروش نیوز : سید رضا غلامی با بیان این مطلب اظهار داشت: بر اساس طرح جامع بازرسی بهداشت محیط کشور، تمام این مراکز پس از بازرسی کارشناسان بهداشت محیط صاحب رتبه بهداشتی می‌شوند که امیدواریم با اجرای این طرح زمینه ارائه خدمات بهداشتی بیشتر به مردم کشور فراهم شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از فارس ؛ غلامی اضافه کرد: مبنای رتبه دهی به این مراکز بر اساس بازدید مستمر کارشناسان بهداشت محیط سراسر کشور تعیین می شود که این رتبه ها بر طبق اصول شامل وضعیت بهداشت محیط مکان عرضه و توزیع مواد غذایی، وضعیت رعایت بهداشت فردی متصدیان، و وجود پروانه کار و ساخت بهداشتی مکان به آنها ارائه می‌شود.غلامی اضافه کرد: با اجرای این طرح تمام مراکز تهیه و توزیع مواد غذایی کشور با نظارت بیشتر کارشناسان بهداشت محیط کنترل می‌شوند که گامی موثر برای جلوگیری از هدر رفتن منابع انسانی و مالی مردم و متصدیان این اماکن است.وی ادامه داد: بر اساس این طرح عظیم، نظارت کارشناسان مراکز بهداشتی سراسر کشور تشدید می‌شود و آنان بیش از پیش ملزم به کنترل این مراکز هستند.

سروش نیوز : برنج حاوی مواد مغذی متعددی است که هر یک نقش ارزشمندی در سلامت مصرف کننده ایفا می‌نمایند، دکتر احمد رضا درستی متخصص تغذیه و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی تهران در گفت‌و‌گو با سینانیوز در این‌باره گفت: «از بین این مواد، کلسیم، ‌فسفر، پتاسیم، منگنز، آهن، مس، روی، سلنیم و برخی دیگر از مواد معدنی را می‌توان نام برد که همگی به تندرستی انسان کمک می‌کنند. همچنین ویتامین‌هایی از قبیل تیامین (b۱)، ریبوفلاوین (b۲)، نیاسین (b۳)، اسید پانتوتنیک (b۶)، فولات و ویتامین e نیز به مقادیر متفاوت در برنج یافت می‌شوند که هر یک نقش ویژه‌ای در تامین نیازهای تغذیه‌ای انسان ایفا می‌کنند و عدم دریافت مقادیر کافی این ویتامین‌ها برای انسان خطرناک است.» کمبود نیاسین منجر به بیماری پلاگر می‌شود در ژاپن قدیم، مصرف برنج سفید شده (که تمام سبوس آن بطور کامل گرفته شده) به عنوان قوت غالب (که در ایران قدیم بیشتر اوقات نان بوده است)، مرسوم بود. از آنجا که سفید کردن برنج مقدار زیادی از ویتامین آن‌را از بین می‌برد، لذا بدلیل کمی دریافت تیامین (ویتامین b۱)، در مواردی مصرف کنندگان دچار بیماری خطرناک «بری بری» می‌شدند که از عوارض آن ضعف و فلج اندام‌ها بود که با پیشرفت بیماری به فلج تنفسی و مرگ منجر می‌گردید. این دانشیار دانشگاه علوم پزشکی تهران در ادامه مصاحبه با خبرنگار سینا نیوز گفت: «کمبود شدید ریبوفلاوین (b۲) نیز به زخم گوشه لب، قرمز و متورم شدن زبان و عوارض عصبی منجر می‌شود. کمبود نیاسین (b۳) به بروز بیماری خطرناک پلاگر منتهی می‌شود که با ۴ علامت شامل بیماری جلدی، اسهال، زوال عقل و مرگ خود را به نمایش می‌گذارد. کمبود فولات نیز با کاهش نرخ تولید سلول‌های جدید به سلامت فرد لطمه جدی وارد می‌کند.» وی ادامه داد: «نقش ویتامین e در سلامت غشای سلول‌های بدن و جلوگیری از پیر و سرطانی شدن سلول‌ها کاملا روشن است. لازم به یادآوری است که جداسازی شلتوک (سبوس برنج) مقدار ویتامین‌های باقی مانده در برنج را به یک ششم کاهش می‌دهد. حال آبکش کردن این برنج (برای تهیه چلو)، منجر به کاهش ویتامین‌های برنج به حدود یک بیستم می‌گردد. به همین دلیل توصیه می‌شود از آبکش کردن برنج خودداری نموده و حتی الامکان آنرا دم پخت نمایند.» درستی از با بیان اینکه برنج موجب ایجاد آلر‍ژی نمی‌شود، گفت: ‌«برنج با دارا بودن نشاسته‌ای که قابلیت هضم بالا دارد و همچنین بدلیل داشتن پروتئین‌های با ارزش تغذیه‌ای خوب و با قابلیت هضم و جذب بالا، نقش ارزشمندی در تامین نیازهای تغذیه‌ای دارد. همچنین به علت همین ویژگی‌ها توصیه می‌شود که برای تهیه غذای کودکانی که تازه مصرف غذای کمکی را شروع می‌کنند، از برنج استفاده شود.» احمدرضا درستی در پایان خاطر نشان کرد: «برخی از مصرف کنندگان عادت کرده‌اند که مقدار فراوانی روغن و نمک در طبخ برنج مصرف نمایند که در علم تغذیه توصیه می‌شود. مصرف این دو ماده باید به حداقل ممکن برسد. لازم به یادآوری است که گرچه از نظر سلامتی مصرف روغن مایع بر مصرف تمام انواع روغن جامد ارجحیت دارد، ولی مصرف روغن مایع بیش از نیاز بدن نیز، به هیچ عنوان قابل توصیه نیست. البته اگر کودک خردسال (۳-۱ ساله) دارید که کم غذاست و طبق نظر متخصص تغذیه به خوردن غذای بیشتر و مغذی‌تر کردن غذایش نیاز دارد، می‌توانید بر روی برنج او مقداری روغن گیاهی مایع (ویا در صورت علاقه بیشتر او به کره، تکه کوچکی کره) قرار دهید. بهتر است این گونه کودکان و دیگر افراد کم اشت‌ها، هنگام صرف غذا لقمه‌ها را سریع‌تر جویده و ببلعند.»

سلامت نیوز : اسماعیل ابراهیم،در آستانه برگزاری بیست و سومین کنگره فیزیوتراپی ایران که 27 تا 29 اردیبهشت در شیراز برگزار می‌شود، با بیان این خبر اظهار داشت: یکی از مهمترین وظایف فیزیوتراپیست‌ها مبارزه با فقر حرکتی و عدم تحرک است و آنچه امروز به عنوان مشکل شایعه در جوامع صنعتی و ماشینی با آن مواجه هستیم بی‌حرکتی است. وی گفت: یکی از عوامل مهم آسیب جدی به مفاصل و ستون فقرات ثابت ماندن در یک وضعیت به مدت طولانی است و لازم است برای ممانعت از ضایعات ایجاد شده در سیستم عضلانی، اسکلتی، مفاصل و خصوصاً ستون فقرات حداقل هر 15 دقیقه وضعیت خود را تغییر دهیم. به گزارش سلامت نیوز به نقل از فارس ؛ ابراهیم ادامه داد: بر این کار باید در حالات ثابت مختلف نشسته یا ایستاده تغییر وضعیت دهیم به عنوان مثال اگر فردی در حالت نشسته است باید پس از حداکثر 15 دقیقه وضعیت خود را به حالت ایستاده تغییر دهد و برعکس و حتی یک شناگر نیز بهتر است انواع شنا‌ها را در برنامه ورزشی خود گذاشته و از تکرار یک نوع شنا خودداری کند. عضو شورای عالی نظام پزشکی کشور تکرار نکردن حرکات مشابه را در زندگی روزمره و حتی در حرکات ورزشی بسیار مهم عنوان کرد و افزود: بسیاری از کارهای روزمره ما حتی در حرکات بسیار ظریف و لطیف از جمله نویسندگی، نقاشی یا انواع هنرها نباید به صورت تکراری انجام شود چرا که این گونه حرکات تکراری مشابه، همانند وارد شدن ضربات کوچک ممتد است که در نهایت جمع جبری این نیروهای کوچک یک نیروی بزرگ ایجاد کرده و منجر به ایجاد صدمات و ضایعات شدید در تاندون‌ها، دیسک و مفاصل مختلف بدن می‌شود.وی تاکید کرد: جامعه فیزیوتراپی ایران در بسیاری از زمینه‌‌ها از جمله ساخت ادوات و تجهیزات فیزیوتراپی و همچنین در بحث بومی‌سازی دانش فنی از توانمندی و تکنولوژی بسیار بالایی در سطح منطقه برخوردار است و در این زمینه نیازی به واردات نداریم. ابراهیم افزود: انجمن فیزیوتراپی ایران در جریان برگزاری بیست و سومین کنگره فیزیوتراپی ایران و همزمان با برپایی بخش نمایشگاه ارائه تجهیزات و ادوات فیزیوتراپی، اهمیت و توجه ویژه‌ای به تولیدات علمی، مقالات تحقیقی و همچنین ادوات و تجهیزات فیزیوتراپی و توانبخشی ساخت داخل خواهد داشت.بیست و سومین کنگره فیزیوتراپی ایران از 27 تا 29 اردیهبشت‌در شیراز برگزار می‌شود.

سلامت نیوز :دکتر محمدعلی محققی در مراسم روز جهانی ماما در مرکز قلب تهران، افزود: باید سعی کنیم هیچ مادر بارداری فوت نکند زیرا این حادثه از تلخ ترین و ناعادلانه ترین حوادث در نظام سلامت یک کشور است. وی افزود: معاونت آموزشی وزارت بهداشت در این جهت اقدامات اساسی زیادی انجام داده است که مهم ترین آنها عبارتند از: توسعه رشته های مامایی در مقاطع مختلف، توجه به کیفیت آموزش بعد از رفع نیازهای کمی در طول سالیان گذشته، حذف دوره کاردانی مامایی و تبدیل آن به مقطع کارشناسی، برنامه ریزی برای ارتقای علمی کاردان های مامایی، توسعه ظرفیت های رشته های مامایی در اغلب دانشگاه های علوم پزشکی کشور، افزایش ظرفیت کارشناسی ناپیوسته مامایی، ارتقای ظرفیت کارشناسی ارشد مامایی، تاسیس دوره بسیار مهم کارشناسی ارشد مشاوره مامایی در دو دانشگاه علوم پزشکی کشور و در دستور قرار دادان توسعه تدریجی آن در تمام دانشگاه های علوم پزشکی کشور. وی اظهار داشت: دوره بهداشت باروری در مقطع P.hd نیز از افزایش صددرصدی ظرفیت برخوردار شده و در همین زمینه تحولات وسیعی در دانشکده های پرستاری و مامایی در عرصه مدیریت آن انجام شده است.به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران؛ دکتر محققی با اشاره به اینکه جایگاه بالین در رشته های مامایی به خوبی شکل نگرفته و نظارت دانشگاه های علوم پشکی در این زمینه ضعیف است، اظهار داشت: جایگاه ماما در دانشکده ها نیست بلکه یک مامای حقیقی باید بر بالین مادر باردار باشد و خدمات مختلف این عرصه از جمله آگاهی بخشی قبل از بارداری، مراقبت حین بارداری و پس از بارداری را انجام دهد. آموزش در دانشکده ها باید به بیمارستان ها انتقال یابد وی از مدیران دانشگاه ها و مراکز درمانی خواست آموزش های مامایی را از دانشگاه ها به بیمارستان ها انتقال دهند و گفت: به طور طبیعی اکثر زایمان ها در شب انجام می شود و به همین دلیل شغل ماماها یک شغل شبانه روزی است.وی افزود: برای ارتقای مربیان مامایی در دانشگاه های علوم پزشکی نیز برنامه های خاصی در نظرگرفته شده است، همچنین بر طبق قانون برخی گروه های مامایی باید دروه های آموزشی ضمن خدمت دریافت کنند که در این راستا نیز باید با برنامه ریزی شاهد تحول باشیم.