Fahim 9,563 اشتراک گذاری ارسال شده در 22 اردیبهشت، ۱۳۸۹ نتايج يك تحقيق جديد نشان داده است كه آب پرتقال طبيعي مي‌تواند منبع ويتامين D هم باشد. کد خبر : 04536 تاریخ انتشار : ۲۱ ارديبهشت ۱۳۸۹ محققان بر همين اساس خاطرنشان كردند كه يك ليوان آب پرتقال طبيعي نه تنها يك قرص ويتامين است، بلكه حتي مي‌تواند به اندازه يك مكمل موثر و مفيد باشد. پژوهش جديد كه در مجله آمريكايي تغذيه باليني به چاپ رسيده، نشان مي‌دهد كه انواع غني شده اين آب ميوه هم چنين مي‌تواند ويتامين D مورد نياز بدن را تامين كند. با اين يافته، منبع تغذيه‌اي ديگري به فهرست منابع محدود غذايي حاوي ويتامين D افزوده خواهد شد كه مشكلات بهداشتي ناشي از كمبود اين ويتامين شامل تحليل‌ها و شكستگي‌هاي استخواني، ديابت و سرطان هستند. دكتر مايكل هوليك پژوهشگر دانشكده پزشكي دانشگاه بوستون در اين باره خاطرنشان كرد: بسياري از مردم از شيرهاي غني شده از ويتامين D استفاده نمي‌كنند اما اغلب آنها به هنگام صبح يك ليوان آب پرتقال مصرف مي‌كنند. به گزارش خبرگزاري رويترز، افزودن اين ويتامين به غذا جذب آن را در بدن تضمين نمي‌كند، چون يك ويتامين محلول در چربي است و بنابراين بايد با مواد غذايي چرب مثل شير همراه شود. اما تحقيقات هرليك و دستياران وي نشان داد كه اب پرتقال هرچند حاوي چربي نيست اما مي‌تواند روشي موثر براي رساندن اين ويتامين به بدن باشد. برای مشاهده این محتوا لطفاً ثبت نام کنید یا وارد شوید. ورود یا ثبت نام 1 نقل قول لینک به دیدگاه
ارسال های توصیه شده
به گفتگو بپیوندید
هم اکنون می توانید مطلب خود را ارسال نمایید و بعداً ثبت نام کنید. اگر حساب کاربری دارید، برای ارسال با حساب کاربری خود اکنون وارد شوید .