علل اصلی ریزش مو در زنان ایرانی

[jonny depp 8297]

دریافت ویتامین d از طریق منابع غذایی مانند لبنیات و تخم مرغ بسیار محدود است.

 

یکی از متخصصان پوست و مو با بیان اینکه کمبود ویتامین d از علل اصلی ریزش مو در زنان ایرانی است، گفت: برای سنتز ویتامین d مورد نیاز بدن ضروری است که روزانه به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه قسمت‌هایی از پوست، بدون پوشش در معرض تابش مستقیم آفتاب قرار گیرد.

 

دکتر ریحانه مهرگان گفت: با انجام آزمایش در بیمارانی که از ریزش مو شکایت داشتند به این نتیجه رسیدیم که کمبود ویتامین d پس از فقر آهن، شایع‌ترین علت ریزش مو در زنان ایرانی است.

 

وی افزود: افزایش هورمون‌های مردانه در زنان -که به علت چاقی ناشی از زیاده‌روی در مصرف فست فودها در خانم‌ها ایجاد می شود- از علل دیگر ریزش مو است که شیوع نسبتا زیادی دارد.

 

قسمت عمده‌ ویتامین d مورد نیاز بدن از طریق تابش مستقیم نور خورشید بر پوست بدن تامین می‌شود و برای کمک به سنتز ویتامین d مورد نیاز بدن ضروری است که روزانه به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه قسمت‌هایی از پوست بدون پوشش در معرض تابش مستقیم آفتاب قرار گیرد.

 

دکتر مهرگان همچنین افزود: زنان به علت نوع پوشش و استفاده از کرم ضدآفتاب در صورت، از دریافت اشعه‌ی uva که برای سنتز ویتامین d ضروری است محروم می‌شوند و این عامل موجب شیوع ریزش مو در خانم‌ها می شود، در حالی که اغلب درمان‌های طبی از این نکته غافل بوده و با تجویز داروهای دیگر درصدد رفع ریزش مو هستند.

 

وی گفت: دریافت ویتامین d از طریق منابع غذایی مانند لبنیات و تخم مرغ بسیار محدود است و این منابع نمی توانند به قدر کافی ویتامین d مورد نیاز بدن را تامین کنند اما خانم‌هایی که دچار ریزش مو هستند باید با مراجعه به پزشک متخصص پوست و انجام آزمایش برای بررسی علت ریزش، از پزشک معالجشان در بررسی‌های پاراکلینیکی، اندازه‌گیری میزان ویتامین d‌ خون را تقاضا کنند تا در صورت کمبود این ویتامین با تجویز پزشک از ویتامین d مکمل استفاده کنند.

 

منبع: ایسنا

[Hanaaneh 28168]

من که 24ساعت آفتاب تو سرمه اما بازم موهام میریزه

[asal sadra 3752]

من که 24ساعت آفتاب تو سرمه اما بازم موهام میریزه

یه میزانی ریزش در روز طبیعی هست اگه بیشتر از نرمال باشه ویتامین مصرف کن ...روی زینک من شنیدم خوبه ..

[jonny depp 8297]

من که 24ساعت آفتاب تو سرمه اما بازم موهام میریزه

 

با روسری یا بدون روسری؟

[مرضیه68 274]

سلام من از دوسال پیش مشکل ریزش مو دارم ازمایش دادم مشکل هورمونی داشتم که 6ماه قرص مصرف کردم وریزش مو قطع شد بعد 3 ماه به شدت قبل شروع شد که دوباره دکتر رفتن و قرص تنظیم کننده هورمون نوشت یه 2-3 ماه هم امنو خوردم اونم ریزش موم و قطع کرد دوباره از فروردین امسال ریزشم شدید شد باز رفتم دکتر ازمایش دادم همه چیز خوب و در حد نرماله یعنی نه کم خونی نه تیروئید نه مشکل هرمونی دارم .فقط الان وزنم 44 و قدم 172 (تو تابستون و ماه رمضون 5کیلو کم کردم) دکتر برام قرص فیناستراید1 و ماینوکسیدیل و اکوفان تجویز کرده اما بعد 2 هفته فرقی نکرده کمککککککککک

[oiuwer 464]

یکی دیگه از عوامل ریزش مو هم میتونه استرس باشه که بهترین راهی که برای از بین بردنش میشناسم ورزشه...

[Hanaaneh 28168]

با روسری یا بدون روسری؟

 

هر دوتا