نشستن شما را میکشد!!

[Ka!SeR 1333]

انسان امروزی بیش از هر زمان دیگری در طول تاریخ می نشیند. این موضوع مشکلاتی را در زندگی روزمره موجب می شود که نیاکان ما تا کنون تجربه نکرده بودند. این اینفوگرافیک حقایقی شگفت آور از آسیب های نشستن‌های طولانی مدت را به ما می‌آموزد.

 

 

[Mitra 1723]

باهاس ازین به بعد وایستاده بیام نت

 

مرسی، خیلی مفید بود