رفتن به مطلب

سالاد زيتون


afa

ارسال های توصیه شده

مواد لازم :

 

  • زيتون سياه: يك ليوان

 

  • زيتون سبز: يك ليوان

 

  • ذرت پخته شده: 2 ليوان

 

  • خيارشور خيلي ريز: يك ليوان

 

  • سس ايتاليايي (مخلوطي از سركه بالزاميك يا سركه سيب، روغن زيتون و سبزي‌هاي معطر): به ميزان لازم

 

  • نمك و فلفل: به ميزان لازم

 

  • فلفل دلمه‌اي درسته: 6 عدد

 

 


روش تهیه :

 

تمامي مواد سالاد را به جز فلفل دلمه‌اي با يكديگر مخلوط كرده،‌ آن‌ها را آغشته به سس مي‌كنيم. سپس سر فلفل دلمه‌اي‌‌ها را به شكل در بريده، سالاد را بين فلفل‌دلمه‌اي‌ها تقسيم كرده و داخل آن‌ها پر را مي‌كنيم. اين سالاد علاوه براين‌كه يك وعده سالاد رژيمي است از آن براي سرو استيك و غذاهاي گوشتي نيز استفاده مي‌كنيم.

لینک به دیدگاه

به گفتگو بپیوندید

هم اکنون می توانید مطلب خود را ارسال نمایید و بعداً ثبت نام کنید. اگر حساب کاربری دارید، برای ارسال با حساب کاربری خود اکنون وارد شوید .

مهمان
ارسال پاسخ به این موضوع ...

×   شما در حال چسباندن محتوایی با قالب بندی هستید.   حذف قالب بندی

  تنها استفاده از 75 اموجی مجاز می باشد.

×   لینک شما به صورت اتوماتیک جای گذاری شد.   نمایش به صورت لینک

×   محتوای قبلی شما بازگردانی شد.   پاک کردن محتوای ویرایشگر

×   شما مستقیما نمی توانید تصویر خود را قرار دهید. یا آن را اینجا بارگذاری کنید یا از یک URL قرار دهید.

×
×
  • اضافه کردن...