رفتن به مطلب

سالاد زيتون


afa

ارسال های توصیه شده

مواد لازم :

 

  • زيتون سياه: يك ليوان

 

  • زيتون سبز: يك ليوان

 

  • ذرت پخته شده: 2 ليوان

 

  • خيارشور خيلي ريز: يك ليوان

 

  • سس ايتاليايي (مخلوطي از سركه بالزاميك يا سركه سيب، روغن زيتون و سبزي‌هاي معطر): به ميزان لازم

 

  • نمك و فلفل: به ميزان لازم

 

  • فلفل دلمه‌اي درسته: 6 عدد

 

 


روش تهیه :

 

تمامي مواد سالاد را به جز فلفل دلمه‌اي با يكديگر مخلوط كرده،‌ آن‌ها را آغشته به سس مي‌كنيم. سپس سر فلفل دلمه‌اي‌‌ها را به شكل در بريده، سالاد را بين فلفل‌دلمه‌اي‌ها تقسيم كرده و داخل آن‌ها پر را مي‌كنيم. اين سالاد علاوه براين‌كه يك وعده سالاد رژيمي است از آن براي سرو استيك و غذاهاي گوشتي نيز استفاده مي‌كنيم.

لینک به دیدگاه
×
×
  • اضافه کردن...
AM 00 : 1

Hour
Minutes
AM PM
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12