رفتن به مطلب

ارسال های توصیه شده

  • زمان آماده‌سازی: 5 دقیقه

 

  • زمان پخت: 20 دقیقه

 

  • مقدار: 2-3 نفر

 

 

 

مواد لازم:

 

 

  • سیر خردشده | یک قاشق غذاخوری

 

  • کره | یک عدد 50 گرمی

 

  • پنیر فتا | به مقدار لازم

 

  • ریحان | به مقدار لازم

 

  • پیاز خرد شده | یک قاشق غذاخوری

 

  • زیتون | 4 تا 5 عدد

 

  • نمک و فلفل | هر کدام نصف قاشق غذاخوری

 

 

 

آماده‌سازی: ابتدا پیاز، کره، سیر، ریحان، جعفری و نمک و فلفل را خوب با هم مخلوط می‌کنیم.

 

روی گاز: پاستا را نیم‌پز می‌کنیم و بعد آن را با سس کره و سیر تفت می‌دهیم. مدت زمان پخت این غذا 2 دقیقه است و چون این پاستا سس ندارد، همین مدت کم برای حاضر شدن آن کافی است.

 

فوت آشپزی: تکمیل‌کننده این غذا نوعی گوجه خشک‌شده‌ است که برای تزیین روی پاستا قرار می‌دهیم.

 

میزان کالری:220 کالری

لینک به دیدگاه

به گفتگو بپیوندید

هم اکنون می توانید مطلب خود را ارسال نمایید و بعداً ثبت نام کنید. اگر حساب کاربری دارید، برای ارسال با حساب کاربری خود اکنون وارد شوید .

مهمان
ارسال پاسخ به این موضوع ...

×   شما در حال چسباندن محتوایی با قالب بندی هستید.   حذف قالب بندی

  تنها استفاده از 75 اموجی مجاز می باشد.

×   لینک شما به صورت اتوماتیک جای گذاری شد.   نمایش به صورت لینک

×   محتوای قبلی شما بازگردانی شد.   پاک کردن محتوای ویرایشگر

×   شما مستقیما نمی توانید تصویر خود را قرار دهید. یا آن را اینجا بارگذاری کنید یا از یک URL قرار دهید.

×
×
  • اضافه کردن...