آموزش روابط موفق

[سیندخت 18786]

زمانی که از اغلب افراد بسیار موفق سوال می شود شما چطور توانستید این قدر پیشرفت کنید در پاسخ می گویند:

 

دلیل آن روابط فوق العاده با دیگران است. یکی از اهداف ایستگاهی انسان (به عنوان یک موجود اجتماعی) در زندگی کیفیت بالای روابط اجتماعی و انسانی است که مکملی برای سایر اهداف اصلی یعنی شادی و سلامتی و ثروت است.

تقریبا همه افراد خواهان رسیدن به این هدف هستند اما چرا مشکلات با اطرافیان و بستگان همواره وجود دارد و گاهی شدت پیدا می کند؟

پاسخ این است که اگر می خواهید با بستگان و دیگران رابطه قشنگی داشته باشید باید روش های خود را تغییر دهید تا روند اوضاع تغییر یابد. اگر به دنبال تغییر رفتار دیگران منجمله فرزند، همسر و دوست و غیره باشید رابطه شما به معضلی فرساینده تبدیل خواهد شد. حتما بطور اتوماتیک خواهید پرسید پس اشکالات و تقصیرهای آن ها چه می شود؟

در تکنیک ان. ال. پیگفته می شود که روی رفتار دیگران و اشکالات آن ها تمرکز نکنید بلکه استدلال ذهنی خود نسبت به رفتار آن ها را تغییر دهید. کیفیت رابطه ما با دیگران به چگونگی احساس ما نسبت به آن ها بستگی دارد. پس زمانی که احساس خوبی داریم و مثبت اندیش هستیم، بدیهای دیگران در نظر ما به عنوان معضل بزرگی جلوه نخواهد کرد. اگر نسبت به فردی احساس بدی داشته باشیم قادر به خوش رفتاری با او نخواهیم بود و بالعکس.

 

نحوه کنترل روابط:

۱- از قدرت احساس خود آگاه باشید.

۲- اجازه ندهید مشاجره با عصبانیت خاتمه یابد.

۳- الگوهای قبلی را که مولد بحث و مشاجره هستند را بشکنید.

۴- از تغییر سریع احساس، کمک بگیرید.

۵- از روش های غیر تکراری (مثلا متعجب ساختن دیگران) استفاده کنید.

 

ابتدا باید بیاموزیم با خودمان کنار بیاییم. اگر احترام به خویشتن داشته باشیم و برای خود ارزش واقعی قائل باشیم رفتار ما با دیگران نیز تغییر خواهد کرد. دقیقا مانند این که زمانی که لباسی بسیار فاخر و زیبا پوشیده ایم مراقب هستیم لباسمان کثیف نشود. قبلا نیز گفته شد بالاترین خروجی انرژی انسان عشق است. عشق، محبت، خوش رفتاری و... هم به خود انسان و هم به دیگران انرژی مثبت می دهد و باعث اعتدال و راحتی می شود. به راحتی می توانید این نکته را دریابید که در حضور برخی احساس خوبی دارید و گرم و شاداب هستید و در حضور برخی دیگر حس منفی پیدا می کنید و سرد می شوید. این چیزی جز تغییر سطح و نوسان ارتعاشات انرژی خود و دیگران نیست و ارتعاشات انرژی فقط همسان و همنام خود را جذب می کنند. پس اگر به دنبال افراد و وقایع شاد و مثبت هستید ابتدا از خودتان شروع کنید.

 

کلیدهای موفقیت در روابط

۱- شناخت راهبرد دیگران(پیدا کردن روش های احساس خوب با دیگران و پیشقدم شدن در این مورد)

۲- برطرف کردن یک نواختی ( به عشق عادت نکنید بلکه با آن زندگی کنید).

 

یکی دیگر از نکات مهم در روابط موفق درک دیگران است که از دوستی با آن ها بالاتر است. وقتی دیگران احساس کنند آن ها را درک می کنید و برای آن ها جایگاه انسانی قائل هستید دلگرم و شیفته خواهند شد و در معاشرت با شما احساس راحتی و خشنودی می کنند. چون همه انسان ها به طور ذاتی نسبت به دروغ و ریا و تظاهر و فقدان محبت و نادیده گرفته شدن خود نگرانی دارند و این درک به آنها اطمینان و قوت قلب می بخشد.

 

آگاهی و هشیاری در روابط موفق بسیار موثر است. امروزه رابطه بین هوشمندی و روابط عالی به طور علمی اثبات شده است. هر چه هشیارتر باشیم روابط موفق تری داریم و راهکارهای بهتری پیدا می نماییم. زمانی که رفتار ما توام با آگاهی است و ناظر بر حرکات و سکنات خود هستیم نتایج تحت کنترل ماست و همه چیز تفاوت دارد.