آموزش سالاد هفت لایه

[niaz 9,807]

کاهو خرد شده ۱ عدد متوسط

فلفل دلمه ایی رنگی ۱ عدد

گوجه فرنگی ۲ عدد

ذرت کنسروی ۱.۵ پیمانه

زیتون سیاه ۱۰ عدد

لوبیا قرمز پخته شده ۱ پیمانه

سینه مرغ پخته شده ۱ عدد

تخم مرغ ابپز ۴ عدد

ماست چکیده ۱۰۵ پیمانه

سس مایونز نیم پیمانه

نمک و فلفل سیاه

طرز تهیه :

ظرف بلور مناسبی مطابق سلیقه انتخاب کنید

کاهو ها را خرد کنید روی انها زیتون سیاه خرد شده بریزید سپس فلفل دلمه ایی های خرد شده را بریزید.

روی انها لوبیای پخته بریزید وگوجه خرد شده بریزید و ذرت ها و سینه مرغ ریش ریش شده را بریزید و تخم مرغ های اب پز شده را حلقه حلقه را به صورت زیبا کنار ظرف قرار دهید

ماست و سس را با هم مخلوط کنید و روی سلاد بریزد و روی همه اینها کمی فلفل سیاه بریزید و سرو کنید.