خبر تنظیم دفعات نوشیدن آب

[سیندخت 18786]

 

 

تنظیم دفعات نوشیدن آب باعث می شود کارایی بدن بالا برود

 

 

Correct timing to take water will maximize its effectiveness to Human body.

 

 

 

 

دو لیوان آب - بعد از بیداری - به فعالیت ارگانهای داخلی بدن کمک می کند

 

Two (02) glasses of water - After waking up - Helps activate internal organs

 

 

یک لیوان آب - نیم ساعت قبل از غذا خوردن - به هضم و گوارش غذا کمک می کند

One (01) glass of water - 30 minutes before meal - Help digestion

 

یک لیوان آب - قبل از دوش گرفتن - به کاستن از میزان فشار خون کمک می کند

One (01) glass of water - Before taking a bath - Helps lower blood pressure

 

یک لیوان قبل از خواب - از سکته و حمله قلبی جلوگیری می کند

One (01) glass of water - Before sleep - To avoid stroke or heart attack

 

 

 

[Doctor_Shovan مهمان]

دو لیوان آب - بعد از بیداری - به فعالیت ارگانهای داخلی بدن کمک می کند

 

 

 

 

 

این خیلی مهم ومفیده

مرسی