سیندخت 18786 ارسال شده در 14 آبان، 2010 تنظیم دفعات نوشیدن آب باعث می شود کارایی بدن بالا برود Correct timing to take water will maximize its effectiveness to Human body. دو لیوان آب - بعد از بیداری - به فعالیت ارگانهای داخلی بدن کمک می کند Two (02) glasses of water - After waking up - Helps activate internal organs یک لیوان آب - نیم ساعت قبل از غذا خوردن - به هضم و گوارش غذا کمک می کند One (01) glass of water - 30 minutes before meal - Help digestion یک لیوان آب - قبل از دوش گرفتن - به کاستن از میزان فشار خون کمک می کند One (01) glass of water - Before taking a bath - Helps lower blood pressure یک لیوان قبل از خواب - از سکته و حمله قلبی جلوگیری می کند One (01) glass of water - Before sleep - To avoid stroke or heart attack 2
Doctor_Shovan مهمان ارسال شده در 15 آبان، 2010 دو لیوان آب - بعد از بیداری - به فعالیت ارگانهای داخلی بدن کمک می کند این خیلی مهم ومفیده مرسی
ارسالهای توصیه شده