رازهای آرامش درون

[saba888 1746]

 

 

۱- راز آرامش درون خویشنداری است. انرژیهای خود را پراکنده نکن. آنها را تحت نظر داشته باش و به طرز مفیدی هدایت کن.

 

۲- راز آرامش درون در این است که هرکاری را با حواس جمع و علاقهانجام دهی.

 

۳- راز آرامش درون در زمان حال زندگی کردن است گذشته و آینده رادر چرخه ذهنی ابدیت رها کن.

 

۴- راز آرامش درون در آسایش درون است. آسایش جسمانی ، عاطفی ،ذهنی و سپس معنوی است.

 

۵- راز آرامش درون در دل نبستن است. این را بدان که در حقیقتهیچ چیز و هیچ کس به تو تعلق ندارد.

 

۶- راز آرامش درون در شادی است. افکار شادی آفرین را آگاهانهحفظ کن

 

۷- راز آرامش درون در آروز نداشتن است. این را بدان که شادی دردرون تو جای دارد، نه در اشیاء و شرایط خارج از وجود تو .

 

۸- راز آرامش درون در این است که همه چیز را همانطور که هستبپذیری. آنگاه با امید و آرامش در جهت بهبودی آن قدم برداری.

 

۹- راز آرامش درون در درک این مطلب است که تو نمی توانی دنیا راتغییر دهی. اما می توانی خودت را تغییر دهی.

 

۱۰- راز آرامش درون در دوستی با افراد مثبت است. از معاشرت باافرادی که طبیعتی خالی از صفا و صمیمیت دارند اجتناب کن.

 

۱۱- راز آرامش درون در ایجاد آرامش در محیط اطراف خویش است.

 

۱۲- راز آرامش درون در یک زندگی ساده است. ضروریات زندگی رادوباره برای خود تعریف کن.

 

۱۳- راز آرامش درون در یک زندگی سالم است. هر روز ورزش کن، غذایمناسب بخور و نفس عمیق بکش.

 

۱۴- راز آرامش درون در داشتن وجدانی پاک است. به آرمان هایتپاینده باش.

 

۱۵- راز آرامش درون در رفتار آزادانه است. رفتاری که بر آمده ازخود واقعی ات باشد، نه افکار دیگران.

 

۱۶- راز آرامش درون در این است که در تمام مراحل زندگی از حقپیروی کنی.

 

۱۷- راز آرامش درون در غبطه نخوردن به مال دیگران است. این رابدان که آنچه حق توست، هر طور شد خود را به تو خواهد رساند.

 

۱۸- راز آرامش در گله مند نبودن است. آنچه دنیا به تو می بخشد،در مقابل چیزی است که پیش تر ، تو به او بخشیده ای.

 

۱۹- راز آرامش درون در این است که اشتباهات خود را بپذیری وبدانی که فقط خود تو می توانی آنها را به موفقیت تبدیل کنی.

 

۲۰- راز آرامش درون در این است که بر دشمن درونت غلبه کنی، نهاینکه او را سرکوب کنی.

 

۲۱- راز آرامش درون در تمرین اراده است. حتی اگر نفست به شدتمخالف باشد.

 

۲۲- راز آرامش درون در این است که دلت همیشه شاد باشد، حتیهنگامی که دیگران عبوس هستند.

 

۲۳- راز آرامش درون در این است که به جای توقع خوشحالی ازدیگران، خود آنها را خوشحال کنی.

 

۲۴- راز آرامش درون در این است که خیر و سلامت دیگران را خیروسلامت خود بدانی.

 

۲۵- راز آرامش درون در بی آزار بودن است. هرگز عمدا کسی رانرنجان.

 

۲۶- راز آرامش درون کار کردن >> درکنار> در مقابل