saba mn 20993 اشتراک گذاری ارسال شده در 1 تیر، ۱۳۹۶ X کوکو لوبیا سبز [h=2]مواد لازم برای تهیه کوکوی لوبیا سبز[/h] 200 گرم لوبیا سبز 3 عدد سیب زمینی کوچک یا 2 عدد سیب زمینی متوسط 3 عدد تخم مرغ 1 عدد فلفل دلمه ای 2 قاشق غذاخوری پیاز داغ 1 قاشق چایخوری پودر کاری زعفران به مقدار لازم نمک، زرچوبه و فلفل به مقدار لازم مواد لازم برای تهیه کوکو لوبیا سبز [h=2]مراحل تهیه کوکوی لوبیا سبز[/h] ابتدا سر و ته لوبیاها رو جدا کرده و بعد خوردشون میکنم و با حدود 1.2 لیوان آب داخل قابلمه میریزمشون و در قابلمه رو میذاریم تا با شعله ملایم بپزن. X پختن لوبیا نباید مقدار آب رو زیاد بریزیم چون نمیخوایم بعد از پختن لوبیا ها آب اضافه تو قابلمه باشه تا مجبور بشیم آبش رو دور بریزیم. در واقع باید آب در حدی باشه که بعد از پخت لوبیا کاملا کشیده بشه. در اینصورت مواد مغذی لوبیا سبز بیشتر حفظ میشه. همین طوری که میبینید آب لوبیاها کاملا کشیده شده و لوبیا ها خوب پختن. آب لوبیا کشیده شده حالا فلفل دلمه ای خورد شده، پیاز داغ، زرچوبه، نصفی از کل مقدار پودر کاری و نمک رو به لوبیا اضافه کرده و تفتشون میدیم. X اضافه کردن فلفل دلمه ای و ادویه ها بعد از اینکه مواد خوب با هم تفت داده شدن و مزه هاشون به خورد هم رفت نصفی از کل مقدار زعفرون رو هم اضافه کرده و باز یکم با هم تفتشون میدیم و بعد شعله رو خاموش میکنیم تا موادمون کمی سرد بشن. اضافه کردن زعفران در ادامه داخل یه کاسه سیب زمینی هایی که پختیم رو رنده میکنیم. X رنده کردن سیب زمینی حالا تخم مرغ، نمک، فلفل، مابقی پودر کاری و مابقی زعفرون رو هم به سیب زمینی اضافه کرده و خوب مخلوطشون میکنیم. خوراک بلدرچین و سبزیجات تابستانی http://www.bartarinha.ir مجله آشپزی مثبت: خوراک یکی از غذاهایی است که در تهیه آن میتوانیم کلی از خودمان خلاقیت به خرج دهیم. میتوانیم کلی مواد مختلف به آن اضافه و یا یک سری مواد را از آن حذف کنیم. در این مطلب ادامه مطلب اضافه کردن مابقی مواد مخلوط لوبیا رو هم به موادمون اضافه کرده و خوب هم میزنیم. X اضافه کردن مخلوط لوبیا حالا داخل یه ماهیتابه کمی روغن ریخته و وقتی روغن داغ شد مایع کوکو رو داخلش میریزیم. ریختن مواد داخل ماهیتابه در ماهیتابه رو میبندیم و شعله رو هم ملایم میکنیم تا علاوه بر اینکه یک طرف کوکو برشته میشه خودشو بگیره و مغز پخت هم بشه. پختن کوکو بعد از اینکه کوکو خودش رو گرفت برش میگردونیم تا طرف دیگش هم طلایی بشه در این مرحله دیگه نیازی نیست که در ماهیتابه بسته باشه. طلایی شدن هر دو طرف حالا کوکو لوبیا سبز خوشمزه و مفید ما حاضره و آماده سرو کردنه … نوش جان کوکو لوبیا سبز https://www.2nafare.com 2 نقل قول لینک به دیدگاه
wheeler 8639 اشتراک گذاری ارسال شده در 1 تیر، ۱۳۹۶ Xکوکو لوبیا سبز مواد لازم برای تهیه کوکوی لوبیا سبز 200 گرم لوبیا سبز 3 عدد سیب زمینی کوچک یا 2 عدد سیب زمینی متوسط 3 عدد تخم مرغ 1 عدد فلفل دلمه ای 2 قاشق غذاخوری پیاز داغ 1 قاشق چایخوری پودر کاری زعفران به مقدار لازم نمک، زرچوبه و فلفل به مقدار لازم مواد لازم برای تهیه کوکو لوبیا سبز مراحل تهیه کوکوی لوبیا سبز ابتدا سر و ته لوبیاها رو جدا کرده و بعد خوردشون میکنم و با حدود 1.2 لیوان آب داخل قابلمه میریزمشون و در قابلمه رو میذاریم تا با شعله ملایم بپزن. X پختن لوبیا نباید مقدار آب رو زیاد بریزیم چون نمیخوایم بعد از پختن لوبیا ها آب اضافه تو قابلمه باشه تا مجبور بشیم آبش رو دور بریزیم. در واقع باید آب در حدی باشه که بعد از پخت لوبیا کاملا کشیده بشه. در اینصورت مواد مغذی لوبیا سبز بیشتر حفظ میشه. همین طوری که میبینید آب لوبیاها کاملا کشیده شده و لوبیا ها خوب پختن. آب لوبیا کشیده شده حالا فلفل دلمه ای خورد شده، پیاز داغ، زرچوبه، نصفی از کل مقدار پودر کاری و نمک رو به لوبیا اضافه کرده و تفتشون میدیم. X اضافه کردن فلفل دلمه ای و ادویه ها بعد از اینکه مواد خوب با هم تفت داده شدن و مزه هاشون به خورد هم رفت نصفی از کل مقدار زعفرون رو هم اضافه کرده و باز یکم با هم تفتشون میدیم و بعد شعله رو خاموش میکنیم تا موادمون کمی سرد بشن. اضافه کردن زعفران در ادامه داخل یه کاسه سیب زمینی هایی که پختیم رو رنده میکنیم. X رنده کردن سیب زمینی حالا تخم مرغ، نمک، فلفل، مابقی پودر کاری و مابقی زعفرون رو هم به سیب زمینی اضافه کرده و خوب مخلوطشون میکنیم. خوراک بلدرچین و سبزیجات تابستانی www.bartarinha.ir مجله آشپزی مثبت: خوراک یکی از غذاهایی است که در تهیه آن میتوانیم کلی از خودمان خلاقیت به خرج دهیم. میتوانیم کلی مواد مختلف به آن اضافه و یا یک سری مواد را از آن حذف کنیم. در این مطلب ادامه مطلب اضافه کردن مابقی مواد مخلوط لوبیا رو هم به موادمون اضافه کرده و خوب هم میزنیم. X اضافه کردن مخلوط لوبیا حالا داخل یه ماهیتابه کمی روغن ریخته و وقتی روغن داغ شد مایع کوکو رو داخلش میریزیم. ریختن مواد داخل ماهیتابه در ماهیتابه رو میبندیم و شعله رو هم ملایم میکنیم تا علاوه بر اینکه یک طرف کوکو برشته میشه خودشو بگیره و مغز پخت هم بشه. پختن کوکو بعد از اینکه کوکو خودش رو گرفت برش میگردونیم تا طرف دیگش هم طلایی بشه در این مرحله دیگه نیازی نیست که در ماهیتابه بسته باشه. طلایی شدن هر دو طرف حالا کوکو لوبیا سبز خوشمزه و مفید ما حاضره و آماده سرو کردنه … نوش جان کوکو لوبیا سبز https://www.2nafare.com :4564::4564: یکی اینو از برق بکشه شهریوری زوری 1 نقل قول لینک به دیدگاه
saba mn 20993 مالک اشتراک گذاری ارسال شده در 4 تیر، ۱۳۹۶ :4564::4564:یکی اینو از برق بکشه شهریوری زوری اسم کاربریتو عوض کردی فکر کردی نمیشناسمت هااااااااااا:vahidrk: خیلیم دلت بخواااااااد شهریوری خوشگل هستم کیی نزدیک بهششششش سریع بگه تا یه دستور غذا بفرستم به خوردش بدید غر نزنه :gnugghender: نقل قول لینک به دیدگاه
saba mn 20993 مالک اشتراک گذاری ارسال شده در 4 تیر، ۱۳۹۶ کوکو پیازم بزار صبا جان اونو ندیدم سرچ میکنم ببینم چجوریاس 2 نقل قول لینک به دیدگاه
wheeler 8639 اشتراک گذاری ارسال شده در 4 تیر، ۱۳۹۶ اسم کاربریتو عوض کردی فکر کردی نمیشناسمت هااااااااااا:vahidrk:خیلیم دلت بخواااااااد شهریوری خوشگل هستم کیی نزدیک بهششششش سریع بگه تا یه دستور غذا بفرستم به خوردش بدید غر نزنه :gnugghender: لورون تابلو شده بود دیگه باشه واسه باشگاه الافان ایران تو نو الافا اسم جدید دل من از این غذاها نمیخواد ، نوش جان خودت خب شهریوری نیستی دیگه داری با تکماده و تبصره خودتو دارو جا میزنی غذا تخیلی:ws28: 2 نقل قول لینک به دیدگاه
Yamna 1 17420 اشتراک گذاری ارسال شده در 5 تیر، ۱۳۹۶ اونو ندیدم سرچ میکنم ببینم چجوریاس بد چیزیه 1 نقل قول لینک به دیدگاه
saba mn 20993 مالک اشتراک گذاری ارسال شده در 6 تیر، ۱۳۹۶ لورون تابلو شده بود دیگه باشه واسه باشگاه الافان ایران تو نو الافا اسم جدید دل من از این غذاها نمیخواد ، نوش جان خودت خب شهریوری نیستی دیگه داری با تکماده و تبصره خودتو دارو جا میزنی غذا تخیلی:ws28: اون باحال تر بود چی کردی تابلو شدی خخخ نه اتفاقا از این غذاها باید بخور:gnugghender: نقل قول لینک به دیدگاه
ارسال های توصیه شده
به گفتگو بپیوندید
هم اکنون می توانید مطلب خود را ارسال نمایید و بعداً ثبت نام کنید. اگر حساب کاربری دارید، برای ارسال با حساب کاربری خود اکنون وارد شوید .