اصطلاح «ابرغذا» این روزها زیاد به گوش میرسد، و درک معنی واقعی آن میتواند دشوار باشد. صرفنظر از آنکه این کلمه، معنی دقیق و مفصلی دارد، اگر شما فکر میکنید یک مادهی غذایی که میتواند به ریکاوری شما سرعت ببخشد و قدرتی که بدست آورده اید را حفظ کند بسیار عالی است، پس آب گیلاس ترش قطعا یک «ابر غذا»...