قبل از هر چیز فراموش نکنید که چای سبز و سیاه دو چیز متفاوت نیستند و هر دو یکی هستند. تنها چای سیاه فراوری شده چای سبز است و مضرات بیشتری را با خود به ارمغان می آورد.
مختصری از مضرات چای سبز و سیاه:
1 - ایجاد اعتیاد
2- ضعف اعصاب
3- اختلال در سیستم گوارشی
4 - اختلال در جذب آهن
5- کاهش بازده...