جستجو در تالارهای گفتگو
در حال نمایش نتایج برای برچسب های 'درست نفس کشیدن را بیاموزیم'.
1 نتیجه پیدا شد
-
معمولا افراد با این فکر که در نحوه نفس کشیدن خود نقشی ندارند و آن را خارج از اختیار خود می‌دانند از این فرآیند حیات‌بخش غافل می‌شوند اما این غفلت به پیامدهای ناخواسته بسیاری منجر می‌شود. ریه‌های انسان از این ظرفیت برخوردار است که در هر بار نفس کشیدن حدود چهار لیتر هوا را وارد خود ک...
