جستجو در تالارهای گفتگو

کاندوم یکی از روشهای موثری است که به نحو مناسبی باعث پیشگیری از بیماریهای مقاربتی همینطور جلوگیری از حاملگی میگردد. معمولا جنس اکثر کاندومها لاتکس است که جنس ارجح و مرغوب می باشد با این حال در بازار انواع دیگری از کاندوم هم وجود دارد که بهتر است مصرف کنندگان نسبت به این مسیله هوشیاری لازم را داشته باشند.به این دلیل که این کاندوم ها هم نازکتر و هم مقاومتر و هم احتمال سرایت بیماری و ویروس در آنها کمتر است.البته گاهی بعضی خانم ها نسبت به کاندومهای لاتکس دار حساسیت دارند که در این حالت بهتر است از انواع بدون لاتکس استفاده شود. اندازه ی کاندوم: از نظر اینکه از چه اندازه ای از کاندوم استفاده شود معمولا همه از انواع متوسط و معمولی کاندوم استفاده میکنند ولی این مسئله در کشورهای دیگر به دلیل فرهنگ بالای مصرف تفاوت میکند و مصرف کنندگان ترجیح میدهند از اندازه های متناسب تری از کاندوم استفاده کنند. اغلب کاندومها به طور معطر عرضه میشود بطوری که در غیر اینصورت باعث دلزدگی مصرف کنندگان میگردد. البته منظور از دلزدگی این هست که چون بعضی از زوجین تمایل به *** دهانی دارند ممکن است بوی نامطبوع کاندوم اثر نامطلوبی در مراحل رابطه ی آنها داشته باشد. یکی از نکات در نگهداری کاندوم این هست که سعی کنید کاندوم را همیشه در یک جای مشخص و معین و درضمن قابل دسترس نگهداری کنید. همچنین کاندوم را باید در محلی دور از حرارت،فشار،نور آفتاب و رطوبت دائمی نگهداری کرد چرا که در غیر اینصورت نمیتوان به آن اطمینان کرد مثلا کیف پول جیبی شما که هر روز متحمل فشار است جای مناسبی برای نگهداری کاندوم نیست. یکی از مزایای مهم کاندوم جلوگیری از حاملگی است با اینحال کاندوم علاوه بر پیشگیری از حاملگی،از بیماریهای مقاربتی نیز پیشگیری میکند و با کاهش خطر انتقال بیماریهای مقاربتی از نازایی و خطر ابتلا به بیماری سرطان دهانه رحم را نیز در خانمها کاهش میدهد. گاهی به مواردی برخورد میکنیم که خانمها به منی شوهرشان حساسیت دارند,در صورت حساسیت خانمها به منی شوهر استفاده از کاندوم مفید میباشد. استفاده از کاندوم در مردانی که انزال زودرس دارند مفید بوده است و سبب تاخیر انزال و در نتیجه حفظ غرور میشود. استفاده از کاندوم روشی ارزان بوده و استفاده شخصی از آن نیز راحت میباشد و احتیاج به راهنمایی زیادی ندارد.بعلاوه هرگاه لازم باشد میتوان همراه سایر روشهای دیگر جلوگیری،استفاده کرد،مانند چند ماه اول وازکتومی. بعد از قطع مصرف کاندوم نیز میتوان حاملگی را ایجاد نمود و بدین ترتیب فاصله دلخواه سنی را بین فرزندان ایجاد نمود. هر کاندوم برای یکبار مصرف است و قبل از مصرف لازم است به تاریخ انقضای کاندوم توجه نمود و اگر از تاریخ آن گذشته است،از مصرف آن جدا خودداری کرد. برای نرم کردن و لغزنده کردن کاندوم میتوان از ژلهای مخصوص اینکار و لیزکننده‌ها (لوبریکیشن‌ها) که مواد اصلی آنها آب میباشد استفاده نمود و از چرب کردن کاندوم جدا خودداری کرد که هر نوع چربی (وازلین، روغن و …) باعث خرابی کاندوم میشود.این نوع ژلها را میتوان از داروخانه‌ها تهیه کرد. تماس کاندوم با اشیاء برنده هنگام استفاده از آن مثل ناخن بلند و انگشتر ممکن است باعث پارگی کاندوم شود. گاهی به علت رنگی بودن کاندوم چنین به نظر میرسد که ضخامت کاندوم بیشتر یا کمتر از حد معمول است در حالیکه رنگ تند کاندوم چنین تصوری را میدهد. به علت پایین بودن فرهنگ مصرف و کم بودن اطلاعات،گاهی افراد اظهار میکنند که مصرف کاندوم باعث پایین آمدن لذت میشود که این فقط وهم و تفکر غلط است و مصرف کاندوم هیچ تاثیری در این پدیده ندارد. چه کاندومی مصرف کنیم؟ حتما میبایست از کاندومهای شناخته شده و تست شده مصرف کرد چرا که سوراخهای کاندوم ممکن است به اندازه‌ای ریز باشد که فقط دستگاههای الکترونیکی بتواند آن را تشخیص دهد ولی اسپرم و ویروس میتوانند از آن عبور کنند و چشم معمولی قادر به دیدن آن نباشد،لذا حتما و همیشه از کاندوم‌هایی که صد در صد تست الکترونیکی شده مصرف کنید و در خرید آن به مارک کاندوم توجه کنید که حتما از مارکهای معتبر باشد چرا که اخیراً برخی از کشورها اقدام به تولید کاندومهایی با مارک و حتی شکل بسیار مشابه به مارکهای معروف کرده‌اند که کیفیت اصلی آن را ندارد و تست نشده هستند. همچنین کاندومهایی با عکسهای ***ی وجود دارد که اکثراً کیفیت جالبی ندارند و بصورت غیر اتوماتیک بسته‌بندی میشوند و یا اگر هم وارداتی باشند بصورت قاچاق وارد میشوند و این گونه واردات ایجاب میکند که کاندوم به صورت فئله و تحت فشار و فاقد شرایط مطلوب وارد شود که این امر خود از کیفیت آن میکاهد. ذکر این نکته حائز اهمیت است که هیچوقت عکس روی کاندوم (بطور کلی هر کالایی) بیانگر کیفیت آن نیست. نباید برای مصرف کاندوم را هنگامیکه از بسته باز میکنیم از حالت حلقوی درآوریم سپس آنر را نصب کنیم زیرا در اینصورت دیگر کاربرد ندارد و پس از نصب گشاد میشود و لق میزند. مصرف کاندوم مانند وقتی است که جوراب را حلقه میکنید و بعد نوک پا را در آن میگذارید و با لغزاندن و باز و کردن حلقه جوراب،آن را روی پای خود میکشید.مصرف کاندوم هم تقریبا چنین حالتی دارد. گاهی درحین نصب کاندوم متوجه میشوید کاندوم نصب نمیشود و هر چه آن را به پایین می‌غلطانید فایده‌ای ندارد. در این مورد شما کاندوم را بر عکس گذاشته‌اید،پس لازم است قبل از نصب (بدون باز کردن) یک فوت داخل کاندوم بکنید (مثل بادکنکی که فوت میکنید) باز میشود و میتوانید جهت صحیح آن را تشخیص دهید.بعد از انزال لازم است که کاندوم را درآورید و سر آن را تا بزنید و سپس در یک دستمال کاغذی و بعد در سطل آشغال بندازید. از انداختن کاندوم در توالت و دستشویی خودداری کنید زیرا کاندوم غیر قابل حل شدن در هر ماده‌ای است و بهترین راه انداختن آن در کیسه زباله است. منبع:pezeshkan.org 

کاندوم زنانه (Female Condom) به صورت لوله اي پلاستيکي،نازک و قابل انعطاف از جنس پلي اورتان (polyurethane) ساخته شده است که طول آن در حدود 17 سانتيمتر مي باشد که در حين رابطه جنسي توسط زن استفاده مي شود. اين نوع کاندوم کاملا داخل مهبل را مي پوشاند و از بارداري ناخواسته و انواع بيماري هاي منتقله ار راه جنسي مانند ايدز پيشگيري مي نمايد. ويژگي هاي کاندوم زنانه در هر دو انتهاي کاندوم يک حلقه انعطاف پذير وجود دارد.حلقه انتهايي بسته لوله،داخل مهبل قرار مي گيرد تا در هنگام مقاربت کاندوم را در داخل مهبل نگه دارد.حلقه انتهايي باز لوله در راه ورودي مهبل و خارج از آن قرار مي گيرد.اين حلقه مانند يک راهنما هنگام دخول عمل مي کند. مزاياي استفاده از کاندوم زنانه * اگر همسر شما حاضر به استفاده از کاندوم مردانه نيست، شما به عنوان شريک جنسي مي توانيد از کاندوم زنانه استفاده نماييد. * استفاده از پلي اورتان در کاندوم زنانه باعث حساسيت کمتر نسبت به استفاده از لاتکس در کاندوم مردانه مي شود. * کاندوم زنانه اگر درست استفاده شود، باعث جلوگيري از بارداري و بسياري از بيماريهاي مقاربتي مي شود. * تا 8 ساعت قبل از مقاربت مي توان آن را داخل واژن قرار داد. * جنس کاندوم زنانه نازک بوده و انتقال گرما نسبت به کاندوم مردانه، به راحتي صورت گرفته و حس مي شود. * انتهاي باز کاندوم که خارج از مهبل قرار مي گيرد، ممکن است در اثر سايش با کليتوريس باعث نحريک بيشتر زن شود. * کاندوم زنانه را مي توان با روان کننده ها و چرب کننده ها نيز استفاده کرد. * محل خاصي براي نگهداري نياز ندارد زيرا تغييرات دمايي روي پلي اورتان تاثير نمي گذارد. معمولا تاريخ انقضاي آن 5 سال پس از توليد مي باشد. اثر استفاده از کاندوم زنانه در جلوگيري از بارداري چيست؟ در صورت استفاده صحيح و مستمر،اثر بخشي کاندوم زنانه به ميزان 95-98% مي باشد.اگر به درستي و به طور مداوم استفاده نشود،ميزان تاثيرگذاري آن خيلي کمتر مي شود. روش صحيح استفاده از کاندوم زنانه استفاده از کاندوم زنانه آسان بوده ولي استفاده و عادت نمودن به آن، نياز به تمرين دارد. 1. بسته را با دقت باز کنيد.يک موقعيت مناسب و راحت براي قرار دادن کاندوم داخل واژن انتخاب کنيد.مي توانيد در حالي که ايستاده ايد و يک پايتان را بر روي يک صندلي قرار داده ايد و يا در حاليکه kشسته ايد و پاهايتان را از يکديگر باز نموده ايد و حتي در حالت خوابيده کاندوم را داخل مهبل قرار دهيد. 2. حلقه داخلي را با انگشت شست و مياني در حالي که انگشت اشاره وسط حلقه مي باشد فشار دهيد.حلقه باريک و دراز مي شود.با دست ديگر لبهاي خارجي مهبل را باز کنيد و کاندوم را به آرامي داخل واژن نماييد.مي توانيد قبل از استفاده،از روان کننده ها براي داخل کردن راحت تر استفاده کنيد. 3. انگشت اشاره را داخل کاندوم کرده و حلقه داخلي را تا جايي که امکان دارد فشار دهيد. 4. مطمئن شويد که کاندوم درست و مستقيم داخل مهبل قرار گرفته است و پيچ و تاب نخورده باشد.حلقه خارجي بايد خارج از واژن باقي بماند. 5. بهتر است هنگام آميزش،آلت مرد با دست به داخل کاندوم هدايت شود تا از ليز خوردن و داخل رفتن آن خارج از کاندوم جلوگيري شود. 6. در پايان مقاربت قبل از بلند شدن و ايستادن آن را خارج کنيد. روش خارج کردن و از بين بردن کاندوم براي خارج کردن کاندوم،ابتدا حلقه خارجي کاندوم را به آرامي بچرخانيد و سپس آن را بيرون بکشيد تا مايع مرد از آن بيرون نريزد.توجه داشته باشيد که قبل از ايستادن آن را خارج نماييد.بعد آن را داخل کيسه پلاستکي گذاشته و دور بيندازيد.مراقب باشيد که آن را داخل توالت نيندازيد. آيا مي توان دو بار از يک کاندوم استفاده کرد؟ خير،هر کاندوم زنانه فقط بايد يک بار استفاده شده و دور انداخته شود.هرگز کاندومي که استفاده شده را شسته و دوباره استفاده نکنيد. معايب استفاده از کاندوم زنانه * حلقه خارجي کاندوم از خارج از واژن قابل مشاهده است که ممکن است باعث خجالت براي برخي از زنان شود. * ممکن است استفاده از کاندوم زنانه هنگام مقاربت،باعث توليد سر و صدا شود.با افزودن روان کننده مي توان از اين مشکل پيشگيري کرد. * قرار دادن و خارج کردن کاندوم زنانه ممکن است براي زنان کمي مشکل باشد. * کاندوم زنانه از کاندم مردانه گران تر است. آيا مي توان در يک زمان هنگام مقاربت،زن از کاندوم زنانه و مرد از کاندوم مردانه استفاده کنند؟ خير،از کاندوم زنانه و مردانه نبايد به طور همزمان استفاده نمود.زيرا باعث اصطکاک شده و ممکن است ياعث پارگي کاندوم يا لغزش شود و يا باعث جابجايي حلقه بيروني کاندوم زنانه به داخل مهبل شود. اگر هنگام آميزش،حلقه خارجي به داخل مهبل فرو رفت،چه بايد کرد؟ سريعا آميزش را متوقف کرده و کاندوم را خارج کنيد و کاندوم ديگري را جايگزين کنيد.اين اتفاق معمولا زماني مي افتد که يا حلقه داخلي در جاي مناسب قرار نگرفته و يا از روان کننده به اندازه کافي استفاده نشده باشد. احتمال پاره شدن کاندوم در حين عمل جنسي چقدر است؟ مطالعات نشان داده است که کمتر از 1% احتمال پارگي وجود دارد و اگر اين اتفاق افتاد بايد کاندوم جديدي جايگزين شود. منبع:kadbanoo.net 

خبرگزاری زنان ایران “ایونا” ، دکتر محمد اسلامی ، رئیس اداره تنظیم خانواده و جمعیت وزارت بهداشت می گوید: «۴۰ درصد از زنان به دلیل استفاده نکردن از روش های علمی جلوگیری از بارداری ، ناخواسته باردار می شوند.» این مقام مسئول اعلام کرده که در فاصله سال های ۱۳۷۵ تا ۱۳۸۵ نرخ رشد جمعیت در ایران ۶۱/۱ بوده است .۴۰ درصد واقعاً رقم زیادی است و جالب است در اکثریت این موارد ناآگاهی یا اطلاعات ناکافی علت بارداری بوده است ! مطلب زیر به طور مختصر و مفید شیوه های در دسترس برای پیشگیری از بارداری را به زبانی ساده برای خانم های جوان توضیح می دهد. شاید بزرگ ترین مشکل در حیطه بهداشت و سلامت زوج های جوان ، مسئله خجالت و شرم آن ها باشد که مانع از کسب اطلاعات لازم توسط آن ها می شود. افرادی که ازدواج می کنند باید اطلاعات کافی مثلا در مورد شیوه های پیشگیری از بارداری داشته باشد . این مطلب به طور خلاصه و مفید اطلاعاتی در مورد ۱۲ شیوه پیشگیری از بارداری را در اختیار زوج های جوان قرار می دهد و می تواند پاسخگوی بسیاری از سوالات آن ها در این باره باشد . 1. عقیم سازی : یک راه غیر قابل بازگشت نام های معمول : بستن لوله ها، وازکتومی در زنان می توان عمل «بستن لوله »را انجام داد . این عمل جراحی باعث می شود لوله های موسوم به لوله های فالوپین،تخمک را از انتقال به رحم بازدارند.در نوع دیگر از این عمل جراحی که به «امی شور» مشهور است یک ایمپلنت در مسیر لوله های فالوپ گذاشته می شود تا مسیر حرکت تخمک به سمت رحم مسدود شود . در مردان عمل عقیم سازی کمتر از زنان خطرناک است . عمل وازکتومی یک عمل جراحی با ریسک بسیار کم است که در آن لوله هایی که اسپرم را از بیضه ها انتقال می دهند قطع می شوند. چه کسانی نباید استفاده کنند : اگر می خواهید دوباره در آینده صاحب فرزند شوید این انتخاب خوبی برای شما نخواهد بود . در واقع این جراحی ها به گونه ای در نظر گرفته شده اند که برگشت پذیر نباشند. برای هیمن کسانی که ممکن است در آینده نظرشان عوض شود بهتر است از این شیوه استفاده نکنند و سایر شیوه ها را به کار بگیرند. 2. قرص های پروژسترونی : مناسب برای دیابتی ها نام های معمول تجاری : اورت ، میکرو نور ، نورابی ای این قرص ها را به اسم قرص کوچک هم می شناسند. این قرص ها فقط حاوی هورمون پروژسترون هستند و در ترکیب آن ها از هورمون استروژن استفاده نشده است .این قرص ها برای افراد سیگاری کم خطرتر هستند. در ضمن برای افرادی که دچار بیماری های قلبی – عروقی یا دیابت هستند، یا آن هایی که به هر دلیل مستعد تولید لخته های خونی هستند. این نوع قرص ها مناسب تر هستند. در ضمن این گونه قرص ها باعث کاهش ترشح شیر در زنانی که به فرزند خود شیر می دهند، نمی شوند. چه کسانی نباید استفاده کنند : اگر جزو افراد فراموشکار هستید و نمی توانید هر روز راس ساعت مقرر قرص های خود را مصرف کنید، بهتر است از این گروه دارویی استفاده نکنید . این قرص ها را باید به طور منظم و سر ساعت مصرف کرد. تنها ۳ ساعت تاخیر در خوردن یکی از آن ها کل دوره مصرف در یک سیکل را باطل می کند. رینگ های داخلی حاوی دارو : سیگاری ها مصرف نکنند نام های معمول تجاری : نووارینگ این رینگ ها از نوع مواد شیمایی قابل انعطاف ساخته شده و حاوی هورمن های پروژسترون و استروژن است . با ترکیبی مشابه قرص های پیشگیری از نوع ترکیبی استفاده کنندگان از این شیوه باید ۳ هفته رینگ را داخل بدن خود داشته باشند و سپس یک هفته آن را خارج کنند تا دوره قاعدگی طبیعی داشته باشند. چه کسانی نباید استفاده کنند: زنان سیگاری یا آن هایی که در خطر شکل گیری لخته های خونی هستند. برخی سرطان ها هم با ممنوعیت مصرف این دارو همراه هستند. قرص های طولانی کننده سیکل : نام های معمول تجاری : لیبرل،سیسونال،سیسونیک این قرص ها باعث می شوند هر ۳ ماه یک بار قاعده شوید و باردار هم نشوید. قرص ها لیبرل نوعی است که باید آن را در تمام روزهای سال به طور منظم مصرف کنید. با این قرص فقط یک بار در سال دوران قاعدگی خواهید داشت. چه کسانی نباید استفاده کنند : این داروها جزو داروهای جدید محسوب می شوند .پزشکان می گویند نداشتن دوره های قاعدگی در زنان تغییر چشمگیری ایجاد نمی کند و باعث بروز مشکل یا ناراحتی نمی شود، اما به هر حال مطالعات طولانی مدت لازم است تا مشخص شود این داروها واقعا مشکلی ایجاد نمی کنند. دیافراگم : اگر وزنتان بالا و پایین می رود نام های معمول تجاری : رسامینا، اورتو آل ملکس، میکس و ایدسیل این اجسام از جنس پلاستیک و به شکل حلقه یا گنبد ساخته می شوند . این اجسام مانع از باردار شدن تخمک های زن توسط سلول های جنسی مرد می شود. این اجسام گردن رحم را مسدود می کنند و معمولا هم دارای ترکیباتی هستند که سلول های جنسی مردانه را می کشد . حتما پزشکان باید این اجسام را داخل بدن زنان بگذارند. چه کسانی نباید استفاده کنند : اگر وزن شما بالا یا پایین می رود ، برای مثال در یک مقطع زمانی نه چندان بلند ۵ کیلو گرم به وزن شما اضافه می شود یا از آن کاسته می شود ، این وسیله در شما موثر نخواهد بود و نباید از آن استفاده کنید . اگر هم سابقه عفونت مثانه یا سایر عفونت های دستگاه ادراری دارید و مستعد ابتلا به این بیماری هستید از این شیوه استفاده نکنید . اگر هم تاکنون سابقه بیماری «سندرم شوک توکسیک» داشته اید استفاده از دیافراگم برای شما ممنوع است . ۱۰ سال استفاده :IUD نام های معمول دیگر : میرنا ، پاراگارد می توان IUDها را به دو گونه تقسیم کرد ، هر دو این اجسام از جنس مس ساخته می شوند و در داخل بدن زنان جای گذاری می شوند. نوع اول به طور فیزیکی مانع از رسیدن سلول های جنسی مرد به تخمک زن می شود ونوع دوم هم اگر چه باز هم به صورت فیزیکی مانع از لقاح می شود اما در عین حال هورمون هایی هم آزاد می کند که همین کار را انجام می دهند. این وسایل که نام آن ها مخفف اجسام داخل رحمی هستند بیش از ۹۹ درصد موثر هستند، یعنی احتمال بارداری با آن ها زیر یک درصد است . در ضمن این وسایل می توانند ۱۰ سال مورد استفاده باشند . چه کسانی نباید استفاده کنند : برخی پزشکان معتقدند استفاده ازIUD فقط باید مختص زنانی باشد که پیش از این باردار بودن را تجربه کرده اند و مادر شده اند.یکی از دلایل این تاکید این است که جای گذاری این وسایل باعث بازتر شدن رحم و ایجاد درد در زنانی که تاکنون بارداری نداشته اند می شود. در ضمن زنانی که می خواهند در طی یکی دو سال آینده صاحب فرزند شوند نباید از این شیوه استفاده کنند. استفاده ازIUD فقط باید مختص زنانی باشد که پیش از این باردار بودن را تجربه کرده اند و مادر شده اند کاندوم های زنانه : خیلی کارآمد نیستند نام های معمول تجاری : فمی ، پروتکتیو ، رئالیتی کاندوم های زنانه از جنس پلی اوریتان یا همان پلاستیک نرم هستند و می توانند زنان را از خطر ابتلا به بیماری های مقاربتی حفظ کنند . این اجسام در نزدیکی دهانه رحم جای می گیرند ، مشابه دیافراگم ، اما بر خلاف انواع مردانه این اجسام را باید حداقل ۸ ساعت قبل از رابطه جای گذاری کرد . چه کسانی نباید استفاده کنند : بررسی ها نشان داده نوع مردانه کاندوم بیشتر از نوع زنانه آن موثر است . چه در مقابل ابتلا به عفونت های مقاربتی و چه در مقابل بارداری ، برای همین مشخص است که ارجحیت چندانی برای استفاده ندارند. کاندوم های مردانه : دوری از عفونت نام های معمول تجاری در بازار : انواع مختلفی دارد کاندوم های مردانه باعث جلوگیری از انتقال عفونت های مقاربتی از جملهHIV و نیز جلوگیری از بارداری می شوند . اگر از لحاظ دقت متوجه تمام مسائل باشید این ابزار مانع از ورود سلول های جنسی مرد به داخل بدن زن می شود. البته باید متوجه باشید که برخی از انواع آن وجود دارند که شما را در مقابل خطر ابتلا به بیماری های مقاربتی حذف نمی کند. چه کسانی باید استفاده کنند : در صورت وجود حساسیت به مواردی مانند لاتکس یا پلی اوریتان یا موارد مشابه نباید از این شیوه استفاده کرد . در ضمن استفاده همزمان از نرم کننده ها و مرطوب کننده های حاوی ترکیبات بنزینی مثل کرم های مرطوب کننده پوست و دست یا کرم های بچه می تواند باعث خراب شدن آن شود. بزرگ ترین مشکل در حیطه بهداشت و سلامت زوج های جوان ، مسئله خجالت و شرم آن ها می باشد. چسب ها patch : خطر لخته های خون نام معمول تجاری : ارتواورا شما می توانید این چسب ها را روی بازو ، ران ها یا شکم خود بچسبانید . بعد از آن تاثیر این چسب ها برای یک هفته باقی می ماند. اگر پزشکان تشخیص داده اند که شما در معرض خطر لخته شدن خون هستید بهتر است شیوه دیگری را در پیش بگیرید. بر اساس آزمایش های انجام شده این چسب ها نسبت به قرص های پیشگیری ۶۰ درصد استروژن بیشتری را در بدن آزاد می کنند و به این ترتیب خطر لخته های خونی در افرادی که از آن ها استفاده می کنند بیشتر می شود ، پس بهتر است افرادی که خود در خطر این حالت هستند از آن ها استفاده نکنند. شیوه پیشگیری اورژانسی : قرص روز بعد نام های معمول : کاپرتی IUD،نکست چویس ، پلان بی ، پلان یک مرحله ای در واقع شاید نتوان این شیوه را یک شیوه پیشگیری دانست چرا که این حالت فقط در مقاطع زمانی کوتاه به عنوان افزایش اطمینان استفاده می شود. برای مثال قرص های پلان بی شامل دوزهای بالای همان هورمون هایی است که در ترکیب قرص های ترکیبی به کار رفته اند، بهترین حالت استفاده از این قرص ها طی ۷۲ ساعت بعد از ارتباط است . اگر شیوه های پیشگیری استفاده نمی شده یا مثلا یک قرص در طی دوره فراموش شده یا به هر دلیل احتمال شکست شیوه پیشگیری وجود دارد می توان تا ۷۲ ساعت بعد از ارتباط از این شیوه استفاده کرد . در عین حال شیوه کاپرتی IUD هم هست که در آن پزشک متخصص می تواند ۵ تا ۷ روز بعد از ارتباط این وسیله را داخل رحم جای دهد تا مانع از بارداری شود. چه کسانی نباید استفاده کنند : قرص های مرسوم به پلان بی ، که به قرص های «روز بعد» هم مرسوم هستند در داروخانه ها به فروش می رسند و بدون نسخه پزشک تهیه آن ها ممکن است ، اما بهتر است استفاده از آن ها با نظر پزشک باشد. شیوه کاپرتی IUDهم ممکن است تا ۱۰ سال باعث ناباروری شود، پس اگر می خواهید در آینده صاحب فرزند شوید از این شیوه استفاده نکنید. قرص های ترکیبی : میگرن ها ممنوع نام های معمول تجاری در بازار : یاسمین ، استرو استپ ، لو استرین ، اورتونووم ، یاز این قرص ها که ترکیبی از هورمون های زنانه را در خود دارند اگر درست سر یک ساعت مشخص مصرف شوند حدود ۹۹ درصد کارآیی دارند، یعنی امکان بارداری با آن ها در صورت مصرف مرتب و منظم زیر یک درصد است . در ضمن این قرص ها برای منظم کردن دوره های قاعدگی در خانم ها و کم کردن احساس گر گرفتگی و بر افروختگی در برخی زنان هم استفاده می شوند. چه کسانی نباید استفاده کنند : افراد سیگاری و خانم های ۳۵ سال به بالا . هورمون استروژن این قرص ها ممکن است در افراد مسن تر از این سن ایجاد لخته های خونی خطرناک کند .افرادی که دچار میگرن هستند هم ممکن است با مصرف این قرص ها شاهد بروز حملات یا تشدید سردردهای خود باشند . ایمپلنت : ۱۰۰ درصد ممنوع نام های معمول تجاری : ایمپلنون ، نووپلنت این ایمپلنت ها در حد و اندازه یک چوب کبریت هستند و زیر پوست ناحیه بازو جا داده می شوند. آن ها برای ۳ سال مورد مصرف قرار می گیرند ولی قیمت آن ها به نسبت سایر شیوه ها بالاست . می گویند این ایمپلنت ها ۱۰۰ درصد موثر هستند . چه کسانی نباید استفاده کنند : برای زنانی که بیش از حد اضافه وزن دارند ممکن است این شیوه چندان موثر نباشند.