ایا شماهم ازکسانی هستید که به صورت مداوم از کامپیوتر خود استفاده میکنید؟
ساعتهای متوالی کارکردن با کامپیوتر واصولا با هر تجهیزی عوارض مخصوص به خود رو داره که باید اقدامات پیشگیرانه ای دراین زمینه انجام بگیره
Ergonomic Tips for Computer Users
Ergonomics:
Study of how people physically interact with their work – fitting the job, the equipment and the work environment to the worker.
متدهای ارگونومی کاربران کامپیوتر
ارگونومی:
مطالعه چگونگی استراحت دادن به بدن درحین انجام کار وکار با کامپیوتر وانجام نرمشهای ضروری که باید وحتما به صورت متوالی درحین کار وکار با کامپیوتر انجام دهید
این یک هشدار نیست بلکه یک باید الزامیست که اگر به سلامت تن خود علاقمندید ان را جدی بگیرید وبه سایر دوستان خود نیز توصیه کنید
موفق باشیم
برای دانلود فایل ارگونومی به لینک زیر مراجعه فرمایید.
دانلود
پسورد : [Hidden Content] یا [Hidden Content]