نقد و بررسی با ترک سیگار چه اتفاقی در بدن رخ می‌دهد؟

[Mohammad-Ali 9,726]

با دود کردن هر سیگار ۲۰۰ نوع ماده سمی وارد بدن فرد سیگاری می‌شود. این مواد سمی برای اندام‌های درونی بدن انسان بسیار خطرناک هستند. مدت کوتاهی پس از ترک سیگار اما بدن انسان رفته‌ رفته سلامت خود را باز‌می‌یابد.

۲۰ دقیقه بدون سیگار

۲۰ دقیقه پس از آخرین سیگار فشار خون و ضربان قلب به حال عادی باز‌می‌گردند. نیکوتین موجود در سیگار اعصاب سمپاتیک را تحریک می‌کند. این اعصاب ضربان قلب و فشار خون را بالا می‌برد و بدن را در حالت تحریک شده و آماده فرار قرار می‌دهند.

 

 

۱۲ ساعت بدون سیگار

با توقف ۱۲ ساعته کشیدن سیگار، مونوکسید کربن خون کاهش پیدا می‌کند و به اندازه طبیعی می‌رسد. در مقابل اکسیژن خون بالا می‌رود. مونوکسید کربن بخشی از دود سیگار است که وارد گردش خون می‌شود و از جذب اکسیژن توسط سلو‌ل‌های خونی جلوگیری می‌کند.

 

 

۲ روز بدون سیگار

دو روز پس از آخرین سیگار کارآیی حس چشایی و بویایی بهتر می‌شود. دود سیگار این دو حس را تحت تأثیر قرار می‌دهد.

 

 

۳ روز بدون سیگار

سه روز پس از آخرین سیگار ریه‌ها آرامش پیدا می‌کنند و نفس کشیدن راحت‌تر می‌شود. حال دیگر نیکوتین در بدن نیست در نتیجه نشانه‌های ترک سیگار شدید می‌شوند. از جمله این نشانه‌ها سردرد، تهوع یا گرفتگی عضلات است. بالا رفتن یکباره اشتها، افسردگی و ترس هم گاه از دیگر نشانه‌های ترک سیگار هستند.

 

 

چند ماه بدون سیگار

چند ماه پس از آخرین سیگار گردش خون بهبود پیدا می‌کند. ظرفیت شش‌ها برای جذب اکسیژن تا ۳۰ درصد بالاتر می‌رود. سرفه‌های خشک کمتر می‌شود. تحقیقات نشان می‌دهند پرز‌های درون شش‌ها که مولکول‌های خارجی را جذب و دفع می‌کنند دوباره رشد کرد‌‌ه‌اند.

 

 

۱ سال، ۱۰ سال و ۱۵ سال بدون سیگار

۱ سال پس از ترک سیگار ضریب خطر ابتلا به بیماری‌های قلب و عروق تا ۵۰ درصد کاهش پیدا می‌کند. ده سال بعد احتمال مرگ در اثر سرطان ریه ۵۰ درصد کمتر از افراد سیگاری است. پس از ۱۵ سال احتمال ابتلا به بیماری‌های قلب و عروق به اندازه فردی است که هرگز سیگار نکشیده است.

 

منبع:

برای مشاهده این محتوا لطفاً ثبت نام کنید یا وارد شوید.

• ورود
• یا
• ثبت نام

[sigari 704]

خوبه چقده همه میدونن این سیگار چقده ضرر داره

حالا که اینطور شد من هم یه متنی روبراتون اماده میکنم اندر فواید سیگار کشیدن :

1-چون همه میدونیم این عمل بسیار محیر العقول میشه اکثر مجبور میشیم بریم تو جاهای که تا حالا نرفتیم پس این یعنی آشنایی با انواع اقسام کوچه و پس کوچه و جاهایی که تا حالا نمیشناختیم

2-رفت آمد راحت تر در شهرهای تهران- اراک - مشهد - اهواز علی الخصوص ایالت آبادان و حومه

3-با انواع و اقسام چای آشنا میشین و به مرور در این ضمینه یکی از صاحب نظران میشین

4-باعث میشیه به آیه شریفه که خداوند تمام مخلوقات رو در اختیار انسان قرار داد بیشتر آشنا بشین و به همه بفهمونین که خدا این ریه لامصب رو داده که ازش کار بکشین نه اینکه بعد وفاتتون ایشالله بعد 120 سال صحیح و سالم تحویل بدین بهتون جایزه بدن

5-باعث میشه یاد بگیرن میتوین نوعی از سرفه های موجود در جهان رو تنهایی تجربه کنین

6-هیچ وقت سنگینی پول خورد رو تو جیبتون حس نمیکنین

7-سایر موارد

[Yamna 1 17,420]

خوبه چقده همه میدونن این سیگار چقده ضرر داره

حالا که اینطور شد من هم یه متنی روبراتون اماده میکنم اندر فواید سیگار کشیدن :

1-چون همه میدونیم این عمل بسیار محیر العقول میشه اکثر مجبور میشیم بریم تو جاهای که تا حالا نرفتیم پس این یعنی آشنایی با انواع اقسام کوچه و پس کوچه و جاهایی که تا حالا نمیشناختیم

2-رفت آمد راحت تر در شهرهای تهران- اراک - مشهد - اهواز علی الخصوص ایالت آبادان و حومه

3-با انواع و اقسام چای آشنا میشین و به مرور در این ضمینه یکی از صاحب نظران میشین

4-باعث میشیه به آیه شریفه که خداوند تمام مخلوقات رو در اختیار انسان قرار داد بیشتر آشنا بشین و به همه بفهمونین که خدا این ریه لامصب رو داده که ازش کار بکشین نه اینکه بعد وفاتتون ایشالله بعد 120 سال صحیح و سالم تحویل بدین بهتون جایزه بدن

5-باعث میشه یاد بگیرن میتوین نوعی از سرفه های موجود در جهان رو تنهایی تجربه کنین

6-هیچ وقت سنگینی پول خورد رو تو جیبتون حس نمیکنین

7-سایر موارد

[sigari 704]

خدا ویکلی حالا دیگه ناپلئونی ر بیارم دیگه عید شده

[Yamna 1 17,420]

خدا ویکلی حالا دیگه ناپلئونی ر بیارم دیگه عید شده

 

:banel_smiley_4:

[Mohammad-Ali 9,726]

:banel_smiley_4:

سلامممممممم

می دونید الان کی بدرداین آقا سیگاریه می خورد(آخه یکی نیست بگه این چه اسمیه هرکه ندونه خیال می کنه دارم تنه میزنم)

سلامت

[sigari 704]

سلامممممممم

می دونید الان کی بدرداین آقا سیگاریه می خورد(آخه یکی نیست بگه این چه اسمیه هرکه ندونه خیال می کنه دارم تنه میزنم)

سلامت

چرا تهدید میکنین ؟؟؟ مگه من چی کارتون کردم

وبه من نباشم شما ها چجور میخواین بفمن بقیه خوبین

یکی باید باشه که نقش آأم بده رو بازی کنه تا بقیه معلوم بشه چقد خوبن....

[afshin18 11,175]

چرا تهدید میکنین ؟؟؟ مگه من چی کارتون کردم

وبه من نباشم شما ها چجور میخواین بفمن بقیه خوبین

یکی باید باشه که نقش آأم بده رو بازی کنه تا بقیه معلوم بشه چقد خوبن....

تو به این خوبی چه جوری بشی آدم بده

تکی

[sigari 704]

تو به این خوبی چه جوری بشی آدم بده

تکی

بیا دو نفری بشیم آدم بد این انجمن

طوری که هر کی ما رو دید هوس سیگار نکنه

اینجوری کلی ها رو ترک میدیم ها بعد کلی دعای خیر بد رقه تابوتمون میشه ....

[afshin18 11,175]

بیا دو نفری بشیم آدم بد این انجمن

طوری که هر کی ما رو دید هوس سیگار نکنه

اینجوری کلی ها رو ترک میدیم ها بعد کلی دعای خیر بد رقه تابوتمون میشه ....

باشه حله

من اعتراف می کنم هر یه ساعت از خواب پا میشم از شدت ریه درد

من اعتراف می کنم دو بار پیوند ریه داشتم

من اعتراف می کنم سرطان مغز و پوست و استخوان و ریه گرفتم

من اعتراف می کنم هر شب یه بار تو خواب خفه میشم

[sigari 704]

باشه حله

من اعتراف می کنم هر یه ساعت از خواب پا میشم از شدت ریه درد

من اعتراف می کنم دو بار پیوند ریه داشتم

من اعتراف می کنم سرطان مغز و پوست و استخوان و ریه گرفتم

من اعتراف می کنم هر شب یه بار تو خواب خفه میشم

من در این حد نیستم رفیق, اینهایی که میگی فک کنم تورو زودتر افقی میکنن تا من ؟؟؟ حیف نیست با این سن و سالت

سلامت بیا

[afshin18 11,175]

من در این حد نیستم رفیق, اینهایی که میگی فک کنم تورو زودتر افقی میکنن تا من ؟؟؟ حیف نیست با این سن و سالت

سلامت بیا

مثلا دارم مردم رو می ترسونم جدی نگیر اینا رو من در حدت نیستم عزیز

بعضی مواقع یادم میره سیگار بکشم

[Mohammad-Ali 9,726]

بیا دو نفری بشیم آدم بد این انجمن

طوری که هر کی ما رو دید هوس سیگار نکنه

اینجوری کلی ها رو ترک میدیم ها بعد کلی دعای خیر بد رقه تابوتمون میشه ....

باشه حله

من اعتراف می کنم هر یه ساعت از خواب پا میشم از شدت ریه درد

من اعتراف می کنم دو بار پیوند ریه داشتم

من اعتراف می کنم سرطان مغز و پوست و استخوان و ریه گرفتم

من اعتراف می کنم هر شب یه بار تو خواب خفه میشم

ای بابابدترشدیکنفربودی هیچکس حریفت نبود افشین خان هم پیوستندبه شما.

البته می دونم افشین خان داره اینجوری میگه شماترک کنی؟درسته افشین

[afshin18 11,175]

ای بابابدترشدیکنفربودی هیچکس حریفت نبود افشین خان هم پیوستندبه شما.

البته می دونم افشین خان داره اینجوری میگه شماترک کنی؟درسته افشین

نه درست نیست

می خوام بقیه سیگاری نشن

[Mohammad-Ali 9,726]

نه درست نیست

می خوام بقیه سیگاری نشن

اصلاشدیباریه چیزی بگم تاییدکنی آقای مخالف:icon_razz:

[afshin18 11,175]

اصلاشدیباریه چیزی بگم تاییدکنی آقای مخالف:icon_razz:

لذتی که در مخالفت هست در تایید نیست

به قول رفیقم پول می گیرم مخالفت کنم

 

نه جدا هدفم این بود دیگه

[Mohammad-Ali 9,726]

به قول رفیقم پول می گیرم مخالفت کنم

 

من اگربدونم کی بهت پول می ده تامخالفت کنی !

می گم بمن هم پول بده

[afshin18 11,175]

من اگربدونم کی بهت پول می ده تامخالفت کنی !

می گم بمن هم پول بده

خب من برگزیده هستم

[black banner 9,103]

اصلاشدیباریه چیزی بگم تاییدکنی آقای مخالف:icon_razz:

 

 

آخه مخالفان و فراستی های سایت رفتند

 

افشین شده جانشین اونا

 

 

 

[seyed mehdi hoseyni 27,119]

از دیگر فواید سیگار:

 

سیگار کشیدن باعث میشه شما هرچه سریعتر از شر سلامتی و زندگی به امید خدا خلاص بشید و بتونید پا به عرصه های جدیدتری از جمله جهان آخرت بگذارید و تجربه های جدید کسب کنید.

 

اگه سیگاری بشین برای مواقع بیکاری، بیعاری، بیخوابی، بیداری، بیزاری، بیذاتی، بیماری، سیرابی، لیوانی، خیشاحی (منظور همون خوشحالیه)، نیراحی (ناراحتی) و سایر مواقع بهترین امکان رو در اختیار دارین

 

اگه سیگاری بشین دارای روابط اجتماعی درخشان میشین و میتونین دوستان جدید زیادی پیدا کنین

 

اگه سیگاری بشین، وقتی با اقوام و دوستان به پیک نیک میرین موقع روشن کردن آتیش میتونین روش روشن کردن کبریت در میان باد و بوران رو به اونا نشون بدین و خودتون رو به عنوان یک قهرمان ملی معرفی کنید.

 

 

وقتی مخفیانه سیگار میکشین با ادوکلن، عطر و دئودورانت های ارزون قیمت و همچنین انواع آدامسهای P.K ، خروس نشان، relax و غیره آشناتر میشین و به آدمی خوشبو با دندونای سفید مبدل بشین.