رفتن به مطلب

ارسال های توصیه شده

با دود کردن هر سیگار ۲۰۰ نوع ماده سمی وارد بدن فرد سیگاری می‌شود. این مواد سمی برای اندام‌های درونی بدن انسان بسیار خطرناک هستند. مدت کوتاهی پس از ترک سیگار اما بدن انسان رفته‌ رفته سلامت خود را باز‌می‌یابد.

ziy38szz1le0k0amvcw.jpg

۲۰ دقیقه بدون سیگار

۲۰ دقیقه پس از آخرین سیگار فشار خون و ضربان قلب به حال عادی باز‌می‌گردند. نیکوتین موجود در سیگار اعصاب سمپاتیک را تحریک می‌کند. این اعصاب ضربان قلب و فشار خون را بالا می‌برد و بدن را در حالت تحریک شده و آماده فرار قرار می‌دهند.

 

7c8oh1tykrfp64que3nz.jpg

 

۱۲ ساعت بدون سیگار

با توقف ۱۲ ساعته کشیدن سیگار، مونوکسید کربن خون کاهش پیدا می‌کند و به اندازه طبیعی می‌رسد. در مقابل اکسیژن خون بالا می‌رود. مونوکسید کربن بخشی از دود سیگار است که وارد گردش خون می‌شود و از جذب اکسیژن توسط سلو‌ل‌های خونی جلوگیری می‌کند.

 

48nurwshyz9s2f5kt8ij.jpg

 

۲ روز بدون سیگار

دو روز پس از آخرین سیگار کارآیی حس چشایی و بویایی بهتر می‌شود. دود سیگار این دو حس را تحت تأثیر قرار می‌دهد.

 

udnae596t2ocll9p9wwa.jpg

 

۳ روز بدون سیگار

سه روز پس از آخرین سیگار ریه‌ها آرامش پیدا می‌کنند و نفس کشیدن راحت‌تر می‌شود. حال دیگر نیکوتین در بدن نیست در نتیجه نشانه‌های ترک سیگار شدید می‌شوند. از جمله این نشانه‌ها سردرد، تهوع یا گرفتگی عضلات است. بالا رفتن یکباره اشتها، افسردگی و ترس هم گاه از دیگر نشانه‌های ترک سیگار هستند.

 

dfux21d25mudg5zfs.jpg

 

چند ماه بدون سیگار

چند ماه پس از آخرین سیگار گردش خون بهبود پیدا می‌کند. ظرفیت شش‌ها برای جذب اکسیژن تا ۳۰ درصد بالاتر می‌رود. سرفه‌های خشک کمتر می‌شود. تحقیقات نشان می‌دهند پرز‌های درون شش‌ها که مولکول‌های خارجی را جذب و دفع می‌کنند دوباره رشد کرد‌‌ه‌اند.

 

eaz7ynryn87taq8u7a2q.jpg

 

۱ سال، ۱۰ سال و ۱۵ سال بدون سیگار

۱ سال پس از ترک سیگار ضریب خطر ابتلا به بیماری‌های قلب و عروق تا ۵۰ درصد کاهش پیدا می‌کند. ده سال بعد احتمال مرگ در اثر سرطان ریه ۵۰ درصد کمتر از افراد سیگاری است. پس از ۱۵ سال احتمال ابتلا به بیماری‌های قلب و عروق به اندازه فردی است که هرگز سیگار نکشیده است.

 

منبع: http://www.dw.com

لینک به دیدگاه
  • پاسخ 61
  • ایجاد شد
  • آخرین پاسخ

بهترین ارسال کنندگان این موضوع

بهترین ارسال کنندگان این موضوع

خوبه چقده همه میدونن این سیگار چقده ضرر داره

حالا که اینطور شد من هم یه متنی روبراتون اماده میکنم اندر فواید سیگار کشیدن :

1-چون همه میدونیم این عمل بسیار محیر العقول میشه اکثر مجبور میشیم بریم تو جاهای که تا حالا نرفتیم پس این یعنی آشنایی با انواع اقسام کوچه و پس کوچه و جاهایی که تا حالا نمیشناختیم

2-رفت آمد راحت تر در شهرهای تهران- اراک - مشهد - اهواز علی الخصوص ایالت آبادان و حومه

3-با انواع و اقسام چای آشنا میشین و به مرور در این ضمینه یکی از صاحب نظران میشین

4-باعث میشیه به آیه شریفه که خداوند تمام مخلوقات رو در اختیار انسان قرار داد بیشتر آشنا بشین و به همه بفهمونین که خدا این ریه لامصب رو داده که ازش کار بکشین نه اینکه بعد وفاتتون ایشالله بعد 120 سال صحیح و سالم تحویل بدین بهتون جایزه بدن

5-باعث میشه یاد بگیرن میتوین نوعی از سرفه های موجود در جهان رو تنهایی تجربه کنین

6-هیچ وقت سنگینی پول خورد رو تو جیبتون حس نمیکنین

7-سایر موارد

لینک به دیدگاه
خوبه چقده همه میدونن این سیگار چقده ضرر داره

حالا که اینطور شد من هم یه متنی روبراتون اماده میکنم اندر فواید سیگار کشیدن :

1-چون همه میدونیم این عمل بسیار محیر العقول میشه اکثر مجبور میشیم بریم تو جاهای که تا حالا نرفتیم پس این یعنی آشنایی با انواع اقسام کوچه و پس کوچه و جاهایی که تا حالا نمیشناختیم

2-رفت آمد راحت تر در شهرهای تهران- اراک - مشهد - اهواز علی الخصوص ایالت آبادان و حومه

3-با انواع و اقسام چای آشنا میشین و به مرور در این ضمینه یکی از صاحب نظران میشین

4-باعث میشیه به آیه شریفه که خداوند تمام مخلوقات رو در اختیار انسان قرار داد بیشتر آشنا بشین و به همه بفهمونین که خدا این ریه لامصب رو داده که ازش کار بکشین نه اینکه بعد وفاتتون ایشالله بعد 120 سال صحیح و سالم تحویل بدین بهتون جایزه بدن

5-باعث میشه یاد بگیرن میتوین نوعی از سرفه های موجود در جهان رو تنهایی تجربه کنین

6-هیچ وقت سنگینی پول خورد رو تو جیبتون حس نمیکنین

7-سایر موارد

:banel_smiley_4:

لینک به دیدگاه
:banel_smiley_4::banel_smiley_4::banel_smiley_4:

سلامممممممم

می دونید الان کی بدرداین آقا سیگاریه می خورد(آخه یکی نیست بگه این چه اسمیه هرکه ندونه خیال می کنه دارم تنه میزنم)

سلامت

لینک به دیدگاه
سلامممممممم

می دونید الان کی بدرداین آقا سیگاریه می خورد(آخه یکی نیست بگه این چه اسمیه هرکه ندونه خیال می کنه دارم تنه میزنم)

سلامت

چرا تهدید میکنین ؟؟؟ مگه من چی کارتون کردم

وبه من نباشم شما ها چجور میخواین بفمن بقیه خوبین

یکی باید باشه که نقش آأم بده رو بازی کنه تا بقیه معلوم بشه چقد خوبن....

لینک به دیدگاه
چرا تهدید میکنین ؟؟؟ مگه من چی کارتون کردم

وبه من نباشم شما ها چجور میخواین بفمن بقیه خوبین

یکی باید باشه که نقش آأم بده رو بازی کنه تا بقیه معلوم بشه چقد خوبن....

تو به این خوبی چه جوری بشی آدم بده :banel_smiley_4:

تکی :a030:

لینک به دیدگاه
تو به این خوبی چه جوری بشی آدم بده :banel_smiley_4:

تکی :a030:

بیا دو نفری بشیم آدم بد این انجمن

طوری که هر کی ما رو دید هوس سیگار نکنه

اینجوری کلی ها رو ترک میدیم ها بعد کلی دعای خیر بد رقه تابوتمون میشه ....

لینک به دیدگاه
بیا دو نفری بشیم آدم بد این انجمن

طوری که هر کی ما رو دید هوس سیگار نکنه

اینجوری کلی ها رو ترک میدیم ها بعد کلی دعای خیر بد رقه تابوتمون میشه ....

باشه حله :whistle:

من اعتراف می کنم هر یه ساعت از خواب پا میشم از شدت ریه درد:ws3:

من اعتراف می کنم دو بار پیوند ریه داشتم:whistle:

من اعتراف می کنم سرطان مغز و پوست و استخوان و ریه گرفتم:w02:

من اعتراف می کنم هر شب یه بار تو خواب خفه میشم:whistle:

لینک به دیدگاه
باشه حله :whistle:

من اعتراف می کنم هر یه ساعت از خواب پا میشم از شدت ریه درد:ws3:

من اعتراف می کنم دو بار پیوند ریه داشتم:whistle:

من اعتراف می کنم سرطان مغز و پوست و استخوان و ریه گرفتم:w02:

من اعتراف می کنم هر شب یه بار تو خواب خفه میشم:whistle:

من در این حد نیستم رفیق, اینهایی که میگی فک کنم تورو زودتر افقی میکنن تا من ؟؟؟ حیف نیست با این سن و سالت

سلامت بیا

لینک به دیدگاه
من در این حد نیستم رفیق, اینهایی که میگی فک کنم تورو زودتر افقی میکنن تا من ؟؟؟ حیف نیست با این سن و سالت

سلامت بیا

مثلا دارم مردم رو می ترسونم جدی نگیر اینا رو:whistle: من در حدت نیستم عزیز:icon_gol:

بعضی مواقع یادم میره سیگار بکشم:whistle:

لینک به دیدگاه
بیا دو نفری بشیم آدم بد این انجمن

طوری که هر کی ما رو دید هوس سیگار نکنه

اینجوری کلی ها رو ترک میدیم ها بعد کلی دعای خیر بد رقه تابوتمون میشه ....

باشه حله :whistle:

من اعتراف می کنم هر یه ساعت از خواب پا میشم از شدت ریه درد:ws3:

من اعتراف می کنم دو بار پیوند ریه داشتم:whistle:

من اعتراف می کنم سرطان مغز و پوست و استخوان و ریه گرفتم:w02:

من اعتراف می کنم هر شب یه بار تو خواب خفه میشم:whistle:

ای بابابدترشدیکنفربودی هیچکس حریفت نبود افشین خان هم پیوستندبه شما.

البته می دونم افشین خان داره اینجوری میگه شماترک کنی؟درسته افشین

لینک به دیدگاه
ای بابابدترشدیکنفربودی هیچکس حریفت نبود افشین خان هم پیوستندبه شما.

البته می دونم افشین خان داره اینجوری میگه شماترک کنی؟درسته افشین

نه درست نیست:w02:

می خوام بقیه سیگاری نشن:whistle:

لینک به دیدگاه
اصلاشدیباریه چیزی بگم تاییدکنی آقای مخالف:icon_razz:

لذتی که در مخالفت هست در تایید نیست:whistle:

به قول رفیقم پول می گیرم مخالفت کنم:w02:

 

نه جدا هدفم این بود دیگه:hanghead:

لینک به دیدگاه

از دیگر فواید سیگار:

 

سیگار کشیدن باعث میشه شما هرچه سریعتر از شر سلامتی و زندگی به امید خدا خلاص بشید و بتونید پا به عرصه های جدیدتری از جمله جهان آخرت بگذارید و تجربه های جدید کسب کنید.

 

اگه سیگاری بشین برای مواقع بیکاری، بیعاری، بیخوابی، بیداری، بیزاری، بیذاتی، بیماری، سیرابی، لیوانی، خیشاحی (منظور همون خوشحالیه)، نیراحی (ناراحتی) و سایر مواقع بهترین امکان رو در اختیار دارین

 

اگه سیگاری بشین دارای روابط اجتماعی درخشان میشین و میتونین دوستان جدید زیادی پیدا کنین

 

اگه سیگاری بشین، وقتی با اقوام و دوستان به پیک نیک میرین موقع روشن کردن آتیش میتونین روش روشن کردن کبریت در میان باد و بوران رو به اونا نشون بدین و خودتون رو به عنوان یک قهرمان ملی معرفی کنید.

 

 

وقتی مخفیانه سیگار میکشین با ادوکلن، عطر و دئودورانت های ارزون قیمت و همچنین انواع آدامسهای P.K ، خروس نشان، relax و غیره آشناتر میشین و به آدمی خوشبو با دندونای سفید مبدل بشین.

 

 

لینک به دیدگاه

به گفتگو بپیوندید

هم اکنون می توانید مطلب خود را ارسال نمایید و بعداً ثبت نام کنید. اگر حساب کاربری دارید، برای ارسال با حساب کاربری خود اکنون وارد شوید .

مهمان
ارسال پاسخ به این موضوع ...

×   شما در حال چسباندن محتوایی با قالب بندی هستید.   حذف قالب بندی

  تنها استفاده از 75 اموجی مجاز می باشد.

×   لینک شما به صورت اتوماتیک جای گذاری شد.   نمایش به صورت لینک

×   محتوای قبلی شما بازگردانی شد.   پاک کردن محتوای ویرایشگر

×   شما مستقیما نمی توانید تصویر خود را قرار دهید. یا آن را اینجا بارگذاری کنید یا از یک URL قرار دهید.


×
×
  • اضافه کردن...