رفتن به مطلب

سرخود سراغ این مکمل نروید


masi eng

ارسال های توصیه شده

مصرف بيش از حد نياز اين ويتامين سبب زردي، اختلالات كبدي، اسهال، بالا رفتن قند، ضايعات پوستي، انقباضات روده‌اي، گر گرفتگي، بالا رفتن اسيد اوريك و حتي بيماري‌هاي قلبي مي‌شود.ویتامین B ممکن است خطر از دست دادن حافظه را کاهش دهد.شواهد حاصل از کارآزمایی تصادفی کنترل شده نشان داده اند ویتامین ب نقش زیادی در افزایش حافه ندارد و در حال حاضر، یک مطالعه جدید نشان می دهد مصرف مکمل هاممکن است خطر ابتلا به مشکلات حافظه و تفکر را کاهش دهند.یک مطالعه که در مجله نورولوژی منتشر شده و به رهبری روزالی Dhonukshe-Rutten، دکترا دانشگاه Wageningen در هلند ارتباط بین میزان ویتامین B12 و از دست دادن حافظه نیازمند تحقیقات گسترده ای است و تا کنون دانشمندان این ویتامین را عاملی برای مخافظت از مغز می دنستند اما نظریه هایی این باور را رد کرده است.

 

یک ماده اسید آمینه ممکن است برای سلول های عصبی و سلول های اندوتلیال عروقی سمی مفید باشد و مطالعات قبلی ارتباط بین سطح بالاتر ماده و از دست دادن حافظه و بیماری آلزایمر را نشان داده اند.از آنجا که سطح هموسیستئین را می توان با مکمل های اسید فولیک و ویتامین B12 کاهش داد اما مطالعات اخیر نشان داده اند مصرف طوللانی مدت این ویتامین نقشی در افزایش حافظه ندارد.

لینک به دیدگاه

به گفتگو بپیوندید

هم اکنون می توانید مطلب خود را ارسال نمایید و بعداً ثبت نام کنید. اگر حساب کاربری دارید، برای ارسال با حساب کاربری خود اکنون وارد شوید .

مهمان
ارسال پاسخ به این موضوع ...

×   شما در حال چسباندن محتوایی با قالب بندی هستید.   حذف قالب بندی

  تنها استفاده از 75 اموجی مجاز می باشد.

×   لینک شما به صورت اتوماتیک جای گذاری شد.   نمایش به صورت لینک

×   محتوای قبلی شما بازگردانی شد.   پاک کردن محتوای ویرایشگر

×   شما مستقیما نمی توانید تصویر خود را قرار دهید. یا آن را اینجا بارگذاری کنید یا از یک URL قرار دهید.

×
×
  • اضافه کردن...