رفتن به مطلب

شما گرم مزاج هستید یا سرد مزاج؟!


پست های پیشنهاد شده

یعنی واقعن من تو کارای این شیرازیا موندم

کافیه یکم غذای گرم بخورن، مگه میشه یکم سردی بعدش بخورن

یا به عکس

 

رفتم حجامت، گفت چی خوردی، گفتم فلان غذا، گفت برو فردا بیا، غذای سرد خوردی، گفتم دکتر، جون عمه‌ت ولم کن، شیرازی نیستم :دی این سوسول بازیا به من نیومده

 

من که از گرما می‌میرم همیشه، عاشق غذاهای گرم نیز هستم، و نمی‌تونم ازش بگذرم

غذاهای سرد رو نیز دوست دارم ( منظورم طبع غذاست نه یخ زده :دی )

 

جاوید باز تو گیر دادی به شهر ما :vahidrk:

سری بعد حجامت برو تو شهر خودتون که ازت این سوالها رو نپرسند..

یعنی فکرنمیکنی بخاطر این غذاهایی که میخوره باعث میشه همیشه گرمت هم باشه..

ما کلا انسانهای معتدلی هستیم.. مثل شهرمون .. :w02:

 

بحث رو شهری نکن ..

لینک ارسال
جاوید باز تو گیر دادی به شهر ما :vahidrk:

سری بعد حجامت برو تو شهر خودتون که ازت این سوالها رو نپرسند..

یعنی فکرنمیکنی بخاطر این غذاهایی که میخوره باعث میشه همیشه گرمت هم باشه..

ما کلا انسانهای معتدلی هستیم.. مثل شهرمون .. :w02:

 

بحث رو شهری نکن ..

 

از دکترش خوشم میاد

بحث شهری نبود، مردمی بود :ws3:

اگه ظهر ماهی بخورن، تا 3 روز بعد ماست کنسل می‌شه :ws3:

 

من همه مدل غذا می‌خورم، با اینکه شدید بهم توصیه می‌شه غذاهای سرد رو بخورم

 

گاهی وقتا، از گرما ( اونم تو زمستون )، نمی‌تونم بخوابم :دی

بقیه در این حالت فکر می‌کنن من تب شدید دارم!

 

این رو هم بگم که من صبحونه هم سس فلفل می‌خورم ( اگه تخم مرغ باشه البته )

لینک ارسال
از دکترش خوشم میاد

بحث شهری نبود، مردمی بود :ws3:

اگه ظهر ماهی بخورن، تا 3 روز بعد ماست کنسل می‌شه :ws3:

 

من همه مدل غذا می‌خورم، با اینکه شدید بهم توصیه می‌شه غذاهای سرد رو بخورم

 

گاهی وقتا، از گرما ( اونم تو زمستون )، نمی‌تونم بخوابم :دی

بقیه در این حالت فکر می‌کنن من تب شدید دارم!

 

این رو هم بگم که من صبحونه هم سس فلفل می‌خورم ( اگه تخم مرغ باشه البته )

 

شما معده نداری که :whistle:

تا سه روز نیست رو باهاش هم باشه میخوریم ولی خب طبیعت بدنمون نه فقط ماها باقی جاها هم هست این اجازه رو بهمون نمیده هرچی دم دستمون رسید باهم بخوریم...

 

شما دلت میخواد آتیش بگیری به خودت مربوطه یه روزی دیدی شعله دار هم شدی.. گوش نده:whistle:

لینک ارسال

مزاج فعلی شما گرم و تر است، به عبارت دیگر دموی هستید.

 

درجه گرمی : 3 از 4

درجه تری : 2 از 4

 

مزاج شما غلبه سوداوی حاد دارد.

 

ResultImage.php?x=1.257&y=2.19&lang=fa

دستورات ویژه ی مزاج شما (گرم و تر):

  • تقریبا از مقادیر مساوی حبوبات، لبنیات، میوه جات یا سبزیجات وگوشت استفاده شود. غذاهای دریایی مناسب هستند.
  • پیاده روی یا دویدن صبحگاهی (حدود 15-30 دقیقه)بپردازید.
  • 7-6 ساعت خواب شبانه کافی است. همه افراد از رود به رختخواب رفتن و زود بیدار شدن بهره می بینند، ولی افراد با مزاج گرم و تر، حتی المقدور این دستور را اجرا نمایند. در تابستان استراحت یا چرت بعد از غذا بسیار مفید است. سعی کنید بیشتر از 8 ساعت نخوابید.
  • از غذاهای با فیبر بالا استفاده نمایید تا اجابت مزاج طبیعی داشته باشید
  • حجامت یا فصد برای این افراد عالی است و بهتر است این کار در فصل بهار انجام شود. روزه گرفتن و کم‌خوری هم بسیار مفید است.
  • از هوا، محیط و فعالیتها و حالات روانی که موجب افزایش گرما و رطوبت می شوند پرهیز نمایید. بخصوص در هوای مرطوب، فعالیت زیاد و ورزش‌های سخت برای افراد با مزاج گرم و تر مفید نیست.
  • نگرانی، خشم و هیجان بیش از اندازه نداشته باشید.

غذاها و نوشیدنی هایی که مصرف مستمر یا زیاده‌روی در مصرف آن‌ها برای افراد با مزاج گرم و تر مناسب نیست : [TABLE]

[TR]

[TD]گوشت‌ها و غذاها[/TD]

[TD]گوسفند، بره ، بوقلمون، جگر، اردک، تخم اردک و مرغابی، بز، رشته فرنگی، ماکارونی کیک ها، بیسکویت ها[/TD]

[/TR]

[TR=bgcolor: #ffc]

[TD]سبزیجات[/TD]

[TD]زیتون، زنجبیل، پیاز، سیر[/TD]

[/TR]

[TR]

[TD]آجیل و میوه‌جات[/TD]

[TD]خرما، انبه، بادام، پسته، موز، فندق، انجیر، انگور، سیب شیرین، توت سفید[/TD]

[/TR]

[TR=bgcolor: #ffc]

[TD]دانه ها و حبوبات[/TD]

[TD]گندم، کنجد[/TD]

[/TR]

[TR]

[TD]روغنها[/TD]

[TD]روغن کنجد، روغن زیتون، روغن آفتابگردان[/TD]

[/TR]

[TR=bgcolor: #ffc]

[TD]ادویه جات (چاشنی ها)[/TD]

[TD]فلفل سیاه، فلفل سفید، زنجبیل خشک شده، رازیانه، نعناء، آویشن، شوید[/TD]

[/TR]

[TR]

[TD]نوشیدنیها و طعم دهنده ها[/TD]

[TD]عصاره انبه، آب انگور،عسل، شکر، نمک، چای‌های گیاهی با طبع گرم، شیرموز[/TD]

[/TR]

[/TABLE]

استعداد بیماریهاافراد گرم و تر (دموی) در صورت عدم رعایت این دستورات استعداد بیشتری برای دچار شدن به بیماریهای ذیل دارا می باشد:سردرد، پرخوابی، ظهور خون در ادرار (هماچوری)، خستگی، ضعف جنسی، چاقی، تپش قلب، سکته، فشار خون

لینک ارسال
  • 2 months later...

به گفتگو بپیوندید

هم اکنون می توانید مطلب خود را ارسال نمایید و بعداً ثبت نام کنید. اگر حساب کاربری دارید، برای ارسال با حساب کاربری خود اکنون وارد شوید .

مهمان
ارسال پاسخ به این موضوع ...

×   شما در حال چسباندن محتوایی با قالب بندی هستید.   حذف قالب بندی

  تنها استفاده از 75 اموجی مجاز می باشد.

×   لینک شما به صورت اتوماتیک جای گذاری شد.   نمایش به صورت لینک

×   محتوای قبلی شما بازگردانی شد.   پاک کردن محتوای ویرایشگر

×   شما مستقیما نمی توانید تصویر خود را قرار دهید. یا آن را اینجا بارگذاری کنید یا از یک URL قرار دهید.

×
×
  • اضافه کردن...