عوامل کشنده کبد

[سیندخت 18,785]

[TABLE]

[TR]

[TD][TABLE]

[TR]

[TD]

به گفته متخصصان از جمله مهمترين عواملي كه موجب آسيب ديدن كبد مي شوند عبارتند از:

- شب دیر خوابیدن و صبح دير از خواب بيدار شدن

- ادرار نکردن پس از بیدار شدن از خواب

- پرخوری

- نخوردن صبحانه

- مصرف بی حد دارو

- مصرف مواد نگهدارنده، افزودنی‌ها، رنگ های خوراکی و شیرین کننده‌های صنعتی

- مصرف روغن ناسالم براي طبخ غذا

- مصرف غذاهای خام البته به غير از سبزيجات و یا مصرف سرخ کردنی‌های بیات و از قبل مانده

بر اساس اين گزارش، انواع میوه‌ها و سبزی‌‌هاي تازه بخصوص کاهو و هویج و خیار، روغن زیتون، انار و شاتوت اثر معجزه آسایی روی بهبود فعاليت کبد دارند. با تغذیه صحیح و مناسب می‌توان کبد را سالم نگه داشت. برخي از پزشكان معتقدند اهميت سلامت كبد به حدي است كه مي توان گفت سالم بودن آن معادل سلامت جسم و روان انسان است. یکی از شگفتی‌های کبد، ترشح ماده ضد ویروسی به نام اینترفرون است. این ماده زمانی تولید می‌شود که کبد در نهایت سلامت باشد. پس باید از این عضو ارزشمند و حياتي نهایت مراقبت را انجام دهيد.

[/TD]

[/TR]

[/TABLE]

 

[/TD]

[/TR]

[/TABLE]