رفتن به مطلب

چای به اندازه آب برای جبران كم آبی بدن مفید است


ارسال های توصیه شده

تحقیقات نشان می دهد كه چای به اندازه آب برای جبران از دست رفتن آب بدن، در روزهای داغ تابستان، مفید است.

محققان این افسانه را كه چای ادرارآور است، رد كردند و در واقع در این پژوهش دریافته اند كه چای بیش از آب، مثانه را تحت فشار قرار نمی دهد.

كری روكستون، محقق اصلی این پژوهش اظهار داشت: اگر ترجیح می دهید كه در روز گرم تابستان یك فنجان چای بنوشید، هیچ مانعی ندارد، چون یك فنجان چای به اندازه یك لیوان آب می تواند كم آبی در بدن را جبران كند.

این تحقیق روی ۱۲ مرد انجام شد كه پس از نوشیدن چای و آب به طور جداگانه خون و ادرار آنها مورد آزمایش قرار گرفت.

دكتر روكستون تصریح كرد: یك باور عمومی غلط حاكیست كه نوشیدن چای خطر از دست رفتن آب بدن را افزایش می دهد و علت آن وجود كافئین موجود در چای است، اما این پژوهش جدید نشان داد كه هیچ مدرك علمی ثابت شده ای این باور اشتباه را تایید نمی كند.

وی خاطرنشان كرد: نوشیدن مقدار متوسط چای روزانه مثلا چهار فنجان در روز، می تواند آب بدن را در روزهای گرم تامین كند.

لینک به دیدگاه

به گفتگو بپیوندید

هم اکنون می توانید مطلب خود را ارسال نمایید و بعداً ثبت نام کنید. اگر حساب کاربری دارید، برای ارسال با حساب کاربری خود اکنون وارد شوید .

مهمان
ارسال پاسخ به این موضوع ...

×   شما در حال چسباندن محتوایی با قالب بندی هستید.   حذف قالب بندی

  تنها استفاده از 75 اموجی مجاز می باشد.

×   لینک شما به صورت اتوماتیک جای گذاری شد.   نمایش به صورت لینک

×   محتوای قبلی شما بازگردانی شد.   پاک کردن محتوای ویرایشگر

×   شما مستقیما نمی توانید تصویر خود را قرار دهید. یا آن را اینجا بارگذاری کنید یا از یک URL قرار دهید.

×
×
  • اضافه کردن...